肥胖症的诱发因素有哪些
59478次浏览
肥胖症诱发因素包括:遗传因素、环境因素、内分泌因素、神经精神因素等。
1、遗传因素
肥胖症有家族聚集性倾向,与遗传体质、基因突变等因素有关,20~35%左右重症肥胖者有遗传性因素所致。
2、环境因素
环境因素包括:饮食、体力活动、社会文化因素等各个方面。
3、内分泌因素
糖皮质激素、甲状腺素以及胰岛素等可调节食欲;某些激素可影响脂肪组织分布、脂肪细胞生长,含量过高时可导致肥胖症。
4、神经精神因素
人体下丘脑中腹对侧核(饱中枢)、腹外侧(饥中枢)核两种神经核控制正常摄食。而两种神经核有受到神经精神因素影响,情绪异常、精神压力过大时,饥中枢兴奋时食欲旺盛,食欲大增,过量进食,脂肪趁机积聚于体内皮下组织而诱发肥胖症。
相关推荐
03:12
晚上跑步是饭前好还是饭后好
晚上跑步锻炼身体,一般都是选择饭后。如果是慢跑、快走,饭后半个小时左右就可以。如果要剧烈的运动、强化锻炼,最好是饭后2个小时左右。要达到严格的减肥效果,可以晚餐餐前跑步。如果血糖容易偏低的糖尿病的病人,千万不要餐前剧烈运动,剧烈运动消耗的糖分、水分增多,容易发生低血糖,发生晕厥等情况。可以在跑步的时候,嘴里含一块糖,含一块巧克力。从医学的角度,要讲究运动的适宜性。
平时多喝水能减肥吗
多喝水减肥吗?还真有可能减肥,但是对于你身体的健康,可能也是非常不利的。多喝水第一、会冲淡胃液。第二、会影响食欲。从这个角度上来讲,会减少食物的摄入,进而降低膳食能量的摄入,它对于减肥好像有一些理论的依据。可是如果大量的饮水,身体也会承受非常大的负担,主要是肾脏负担比较大。我们的肾脏需要不断地往外排水,而且在排泄的过程当中,身体也会丢失一些矿物质,所以不建议大家大量的饮水。建议大家成人每天1500ml-1700ml的饮水,主要是白开水、淡茶水这类水的来源。如果喝水过多了,会出现什么样的问题,第一、肾脏代谢会受到一些影响,有的人甚至会出现浮肿。有的人甚至为了减肥多喝水,但是蛋白质摄入不够,渗透压会发生一些改变,所以出现浮肿是非常常见的。如果一次过多的饮水,甚至还会发生生命危险,叫水中毒,所以不建议大家过多的饮水。建议以白开水、淡茶水为主,偶尔可以喝一点儿淡的咖啡,这样也还可以。水的来源是比较多的,除了自来水,除了净化水、纯净水、矿泉水,还有一些弱碱性的水,都可以适当的喝,但是一定记住是以白开水为主,不建议大家喝一些含糖饮料。
02:34
生姜泡脚可以减肥吗
生姜作为一种临床常用的中成药,它具有温胃、散寒、利湿、消肿的这样一些功效,生姜的皮这一部分具有温阳利水消肿的这样的作用,因此对于一些脾胃气虚,水湿内停的这种肥胖,生姜煮水泡脚,通过皮肤对生姜的成分的吸收是可以达到减肥作用的。另外肌肉比较松弛,人的身体都在晃动,不属于筋骨坚实,它就属于水胖、肥胖比较明显,面色或者整个身体的皮肤的颜色是苍白的或者黄白的,另外走路整个人都在颤动,这种水胖的情况,生姜煮水泡脚是有减肥作用的。
肥胖症应该如何治疗
老年人肥胖症怎么治
导致肥胖症的原因是什么
儿童肥胖症有哪些表现
儿童肥胖症通常就是孩子的儿童体内脂肪积聚过多,体重超过了按照身高计算标准体重的百分之二十之后,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时称为肥胖症。常见于任何年龄儿童,而尤其以1岁以内、5~6岁或青少年为肥胖发病的高峰期。可能是由家族遗传倾向,长期的不良饮食习惯,经常食用高热量,高糖分的甜食,不喜欢吃水果蔬菜,饭量又较大,不喜欢运动等因素易造成脂肪堆积形成肥胖。肥胖的小孩有活动时容易有气喘,出汗还特别的多,容易疲劳,身体皮下脂肪饱满,分布均匀。脂肪在乳房、腹部、臀部和肩部积累明显。腹部皮肤可能有白色、粉色或紫色条纹,四肢肥胖,特别是上臂和臀部最明显,没有内分泌紊乱和代谢紊乱,四肢易疼痛、身体笨拙、膝外翻或扁平足等症状。
01:40
只喝白开水可以减肥吗
只喝白开水,确实会减肥,但是会对身体造成损害。因为白开水是人体每天所必需的,推荐饮水量在1500毫升~1700毫升,是维持生命的重要的物质。但是减肥期间不建议只喝白开水或以白开水充饥,虽然喝水能有饱腹感,但是它提供的营养素远远不够。水是没有热量的,但是人每天工作学习是需要一定量的能量和蛋白质、#碳水化合物#、脂肪,甚至一些钙、钾、镁等矿物质以及维生素,单独靠水是完全提供不了这些营养素的,所以减肥期间可以喝水,但是要限量。
01:47
减肥可以吃菠菜吗
减肥期间可以吃菠菜。如果每天在保证补充#优质蛋白质#、能量、碳水化合物、脂肪以外,吃绿叶菜是值得推荐的。每天摄入绿叶菜也要限量,大概在250克以上。菠菜有很多的好处,它含有丰富的微量元素、膳食纤维、胡萝卜素,而且味道较清淡。菠菜的烹调方法也比较简单,不用加太多的油,也是适合减肥的。因为减肥期间要控制脂肪,所以用菠菜搭配鸡蛋,或者用菠菜搭配豆腐都可以。需要注意一点,因为菠菜里面含有草酸,在做的时候要用开水把它焯一遍以后,再和其他的食物一起烹调。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是肥胖症
- 2 肥胖症什么引起的
- 3 肥胖症怎么引起的
- 4 肥胖症是怎么引起有哪些
- 5 肥胖症因为什么
- 6 什么是肥胖症是怎么引起
- 7 肥胖症是怎么得的
- 8 肥胖症与什么有关




