肥胖症怎么引起的

Question

肥胖症怎么引起的

Answer 1

肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌紊乱等原因引起，可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、代谢手术等方式控制。

1、遗传因素

家族遗传易感性可能影响脂肪代谢效率，表现为基础代谢率偏低。建议通过基因检测评估风险，配合个性化膳食管理，必要时遵医嘱使用奥利司他、利拉鲁肽、芬特明等药物。

2、饮食失衡

长期高热量高脂饮食导致能量过剩，尤其精制碳水和反式脂肪摄入过多。需减少油炸食品和含糖饮料，增加膳食纤维摄入，可选用二甲双胍、西布曲明、氯卡色林等处方药辅助治疗。

3、运动不足

久坐不动使热量消耗低于摄入，肌肉量下降进一步降低代谢。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，合并胰岛素抵抗时可联合使用GLP-1受体激动剂。

4、疾病因素

可能与下丘脑病变、库欣综合征、多囊卵巢综合征等因素有关，通常伴随月经紊乱、紫纹、黑棘皮等症状。需治疗原发病，严重肥胖者考虑胃旁路手术或袖状胃切除术。

建立规律作息并监测体脂率变化，合并高血压或糖尿病时需优先控制并发症，所有药物治疗均须在内分泌科医师指导下进行。