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肥胖症能治好吗

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肥胖症通过内科治疗、中医中药治疗、外科手术治疗等方法,可以直接或间接改善皮下或内脏脂肪聚集过多,可以治好。
  1、内科治疗
  内科治疗适合轻度肥胖症患者,通过控制饮食总量,以低热量低脂肪类饮食为主,避免摄入高糖食物,就是每日总摄入量低于消耗量多,通过劳动或体育锻炼,改善局部脂肪堆积过多达到标准体重。
  2、中医中药治疗
  中医针灸、中药对轻重度肥胖者疗效确切。服用药物易产生耐药性、副作用,选择时应把握好中药适应症,根据个人情况衡量是否适合。
  3、外科手术
  外科手术适应症为重度肥胖者。主流外科手术方法包括:缩胃术、胃旁路术。缩胃术缩小胃部体积,控制食欲、食物摄入量,减少多余脂肪;胃旁路术适合伴有:高血压,高血脂等重度肥胖者,控制食物或、减少小肠营养吸收,减轻体重。

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吃面食容易长胖吗
相对而言吃面食比吃米更容易长胖。米饭碳水化合物的含量24%-25%,馒头碳水化合物的含量超过48%,同样100g的馒头碳水化合物是米饭的两倍,而且为了让馒头更好吃里面还会添加糖,所以吃面食比吃米更容易长胖。如果想减肥,可以吃米饭多一些,而且在米饭里面建议大家选择第二顿的米饭多一些,也就是剩米饭。米饭在做好了以后温度下降了,温度下降以后会产生抗性淀粉,抗性淀粉在我们体内不能够完全被消化,产生的能量相对来讲,稍微低于刚刚做好的米饭。
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减肥期间可以吃泡面吗
减肥的时候偶尔吃点泡面没有什么太大的影响。但是吃的时候建议把泡面用热水冲泡一下,然后把水倒掉这样可以去除一些脂肪,里面的蔬菜包主要是一些脱水的干燥的蔬菜可以放心的用,但调料包里面还含有糖,可以直接放盐、鸡精就行,至于酱料包就更不要放了,它里面脂肪含量高并且还含有糖。喜欢吃辣可以放一点儿小红辣椒,这样也可以提味儿。
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红豆薏米茶能减肥吗
红豆薏米茶肯定具有减肥的作用,但是有适应症,不是对任何情况肥胖都有减肥作用。红豆味甘、性温,入脾经和胃经,主要是对于脾胃气虚、水湿代谢障碍的情况有效。薏米是味甘、偏凉,这个药和红豆相比是稍微偏凉的,也有健脾益气、利水消肿的功效,临床上对于脾气不足出现的水湿代谢的障碍,水停留在体内过多,出现了水肿或者是水气凌心,水气向上侵犯就会出现心悸或者是气短等。红豆和薏米一凉一热,凉温中和以后,茶变得很平和,因此对于寒性体质和热性体质,主要是脾气不足这种类型的肥胖,都是有很好减肥效果的。
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中药肚脐贴减肥有用吗
脾气不足、水湿内停这种类型的肥胖,中药肚脐贴治疗可能效果比较好一点。肥胖不是很严重的,轻度的肥胖、中度肥胖病人,可以采用中药肚脐贴进行治疗。但对于一些比较严重的超级肥胖,严重肥胖的这种患者,单纯的用中药的肚脐贴,可能效果就不是很明显。但是不管是轻度的肥胖,还是中重度的肥胖,一般很少单独的使用中药肚脐贴,进行减肥治疗只有饮食、运动加上中药的肚脐贴综合治疗,可能才能达到一个比较好的效果。
肥胖对人体的危害
肥胖对人体的危害很大,可以引起各种各样的疾病发生,肥胖的危害主要表现在以下几个方面:首先肥胖的人容易发生脑栓塞与心衰的比例要比正常体重的人高约一倍,患冠心病的比例比正常人高约二倍,髙血压发病率也比正常人高二到时六倍,患糖尿病的情况也比正常人约增高4倍,患胆石症的比正常人高四到六倍。更为严重的是肥胖的人寿命将明显缩短,还会危害人体健康,易导致代谢综合征,如高血脂、脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征。女性患者易导致多囊卵巢综合征,孕妇患者易生出巨大儿,出现分娩困难,肥胖还会加重全身关节负担,易导致腰椎病、膝关节疾病或骨类疾病等,肥胖不符合目前流行的大众审美,容易打击人的自信心,使人产生自卑心理。
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腹部减肥的方法有哪些
腹部减肥的方法有很多,节食,运动,手术切掉多余的腹部脂肪等。首先要根据自己的体重,结合自身的特点选择最适合自己的减肥方法,腹部减肥是全身减肥的一部分,要多运动,要多锻炼,消耗体内的热量,消耗体内的脂肪,要做一些针对腹部的运动,比如可以做一些腹部的瑜伽,一些体操,或者专门做呼啦圈运动,或者每天做仰卧起坐等等,对于专门减腹部的脂肪有一定的作用,还有的可以在腹部涂抹一些中药,还有一些针对腹部脂肪多的束带,可能都有一定的作用。其次要控制好饮食,特别是含糖的和高脂肪的饮食,甜点,羊肉,猪肥肉等要少吃或者不吃,在做全身减肥以外,还一定要做塑形的锻炼,有利于保持一个好身材,如果有的人腹部非常肥胖要快速减肥的话,吸脂是一种方法,但是有风险。
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2020-02-12

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肥胖症的手术方式
肥胖症的手术方式包括:Roux-en—Y胃旁路术、袖状胃切除术、腹腔镜可调节胃绑带术、胆胰分流并十二指肠转位术。一、Roux-en—Y胃旁路术:手术首先将胃部分为上下两个部分,上部分为
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导致肥胖症的原因是什么
肥胖症可以是内部外部的相互作用的结果。例如,如果双亲都有肥胖的遗传背景,那么就有一定的几率会把遗传背景遗传给孩子。还有就是如果父母一方,尤其是母亲若有妊娠糖尿病的话,那么孩子是巨大儿的几率就特别的大,那么这样就会造成胎儿从出生就开始肥胖,属于先天因素。也有一些后天的因素,比如一些不健康的生活方式,口渴后过量的喝一些饮料,喝各种饮料,却认为这是和喝水一样,其实这是一个错误的观念。也有家长认为,孩子饿了,喜欢吃一些炸薯条、炸鸡腿、不健康的高热量垃圾食品,这也会导致肥胖。在成长期间,不喜欢运动,缺乏运动的时候,过渡的脂肪也会蓄积在身体里面,也会导致后天的肥胖。
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十几岁孩子肥胖的治疗方法
十几岁孩子肥胖可通过增加运动量、养成良好的饮食和生活习惯以及控制每天热量摄入量等方法,以达到减肥的目的。随着生活水平的不断提高和膳食结构的改善,儿童肥胖不断增多。十几岁孩子正处于青春发育期,一方面需要营养的摄取,另一方面又要控制摄入量,所以这个期间平衡是比较重要的。针对十几岁孩子的肥胖治疗:1、增加运动量。让孩子养成每天运动的习惯,每天坚持运动不少于20分钟,可以采取适当的跑步,跳绳等活动。2、养成良好的饮食习惯,早睡早起,规律饮食,不暴饮暴食。少吃或不吃含热量高,体积小的食物,如糖、巧克力、西式快餐、油炸食品、动物内脏等。多吃含纤维素多的食物,如蔬菜、水果、玉米、粗粮等。3、每天热量控制在800-1200Kcar,同时注意蛋白质和氨基酸的供应。另外,值得注意的是,孩子过于肥胖,将来发生糖尿病的可能性是比较大的。
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2020-01-09

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体重怎么减下来
如果想要顺利的减肥,并且不再出现复胖情况的话,那么就需要掌握一定的技巧。这不光需要人改变自己每天的饮食习惯,同时还应该长时间坚持适合自身的运动锻炼方式。但需要注意不要过量运动。体重过重或想短时间减肥的人,则可以考虑尝试吸脂手术。
不吃晚饭会胖吗
一般对于减肥的人来说,都是会选择进行不吃晚饭,但是不吃晚饭其实不会变胖,会达到一定程度的减肥目的,但对于不吃晚饭的人来说,其实在吃晚饭之后,就会发胖,所以可以改善自身的饮食结构,多吃一些健康的食品,保持运动,就能够达到一定的减肥目的。
肌肉量偏高怎么减肥
肌肉量偏高导致的肥胖,想要进行减肥的话方法比较多,但是应该注意采用科学的方式。比较健康科学的方式有以下三种,第一是控制饮食,保证营养均衡,不能吃太多热量较高的食物,第二是控制碳水化合物的摄入,最后一点就是要多进行运动帮助消耗脂肪。
减肥食谱有哪些
面对自己逐渐提升的体重,真的也觉得非常的烦恼,其实要想达到明显的减肥作用,首先就应该选择一份适合自己的减肥食谱,这一点是非常重要的,减肥食谱其实有很多,每天都需要在早中晚三餐上特别的注意起来,如此才能够给自己带来更好的减肥效果,而且也不会影响到个人的健康。另外也可以选择一些比较适合自己的减肥方法,如果选择运动减肥必须要保证多样化。
脾虚肥胖怎样减肥
肥胖会影响一个人的外貌,如果过度肥胖的话,还会影响我们的身体健康,所以为了能够拥有苗条的身材,大家在饮食上需要注意。但是对于脾虚肥胖的人来说,减肥就比较艰难了,那么,脾虚肥胖究竟该怎样减肥呢?
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什么是虚胖
肥胖人群体积较大且身体较健壮、强壮。而虚胖人群虽然体积较大也比较胖,但是肌肉非常松软、体力耐受性较差,当虚胖人群走一段路后、上楼梯提一点重物便会气喘吁吁,反弹几率也大多是出在虚胖的比例之中,因此我们要将肥胖与虚胖进行区别对待。