滑膜炎如何康复

发布时间：2020-07-1153755次浏览

滑膜炎康复治疗主要包括按摩与运动两部分，两种康复治疗方法相结合应用，康复效果更好。
　　1、按摩
　　滑膜炎康复治疗选择按摩时要注意按摩方法，按摩有其相应的步骤。按摩者可用一手拇指、食指，轻推髌骨向下，另一手拇指推刮髌下缘；也可用一手指反复按摩患侧大腿、小腿，患慢性施揉，反复数次即可；按摩者也可用双手手掌反复在患者大腿与小腿肌肉，自上而下逐渐轻拍，局部皮肤发热后，可用双手握成空拳，依次叩击。
　　2、运动
　　正常活动受限，长期卧床患者，应加强股四头肌收缩性锻炼，消除局部积液同时防止大腿肌肉萎缩，避免正常腿部正常功能受到影响。

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