患了湿疹该怎么处理

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液，帮助修复皮肤屏障。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。室内湿度保持在50-60%，有助于缓解皮肤干燥。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，亚急性期改用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需配合抗生素药膏如莫匹罗星软膏。外用药物需根据皮损部位和严重程度调整，面部和皮肤皱褶处应选择弱效激素，连续使用不超过2周。

3、口服药物

瘙痒严重者可服用抗组胺药如氯雷他定片，夜间瘙痒影响睡眠时可选择具有镇静作用的苯海拉明片。广泛性湿疹需短期口服泼尼松片控制炎症。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例，需定期监测肝肾功能。所有口服药物均须在医生指导下使用。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴防护眼镜，避免日晒加重皮肤敏感。光疗可能引起暂时性皮肤干燥、红斑等反应，需配合加强保湿护理。孕妇、光敏感者及皮肤肿瘤患者禁用。

5、中医调理

湿热型湿疹可服用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗可用苦参、黄柏等中药煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热凉血类药物导致脾胃虚寒。治疗期间忌食辛辣发物。

湿疹患者应建立长期管理意识，避免过度搔抓导致继发感染。饮食上注意记录可能诱发加重的食物，如海鲜、坚果等。保持规律作息，适度运动有助于缓解精神压力。冬季加强保湿，夏季注意防晒和汗液刺激。病情反复或加重时应及时复诊调整治疗方案，不可自行长期使用强效激素。合并哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病时需多学科联合管理。