枕头的种类有很多，像荞麦枕头，羽绒枕头，棉花枕头等等，都有各自的优点和缺点，黄豆枕头也是其中一种，它可以达到一定治疗颈椎病作用，能够让患者颈部不舒服的症状得到有效改善，但也需要和其他方式搭配在一起治疗。

当生活压力变得越来越大的时候，身体出现疾病的几率也会更高，现在的人由于生活习惯原因，出现颈椎病的几率在不断提升，如果没有及时治疗还会引发其他严重的后果出现，下面就来看一下黄豆枕头能治颈椎病吗？
　　一、黄豆枕头能治颈椎病吗
　　黄豆枕头可以达到一定治疗颈椎病作用，因为在使用枕头的过程中，黄豆会不停的滚动，就能按揉到椎体经络以及韧带部位，可以起到刺激作用来改善不良症状，而且使用黄豆枕头可以自己调整成合适的高度以及形状，这样颈椎可以更好的放松以及舒适，可以很好的享受枕头带来的按揉效果，这样睡眠质量能够变得更好，精神状态可以提高，颈椎病的恢复自然也能变得更好一些。
　　二、颈椎病自我治疗法
　　1、调整好坐姿
　　生活中不良的姿势很容易影响到治疗效果，会让颈椎病不断的发展，所以要高度重视，要把颈部不良的体位纠正过来，还要做颈部保健，注意不要用不正确的姿势工作，写字以及读书，办公室工作的人工作一段时间就要站起来活动身体，特别是肩颈部的活动要增加。
　　2、自我牵引法
　　如果觉得颈部有酸痛感觉，而且上肢以及肩颈部位还有放射性疼痛，就可以把两个手和拢交叉，然后抬到高于枕颈部的地方，再慢慢的把头向后仰，两个手用力向头方向牵拉，大概牵拉5秒钟到10秒钟时间，反复进行3~4次就能让颈椎压力得到改善。
　　3、四头带牵引治疗法
　　可以选择躺着做或者坐着做，牵引的重量大概是1.5公斤到6公斤左右，根据自己的实际情况来选择，如果时间充裕就可以选择轻一些的，牵引时间可以长一些，大概半个小时以上，如果没有太多时间做牵引，那么就可以选择大重量短时间牵拉，要注意身体以及颈部纵轴一定要相同，不要出现过度扭转过度屈伸的情况，这样会让牵引效果变得没有那么好。