如何自我检查颈椎病

颈椎长时间劳损就可能会诱发颈椎病，该病症是颈椎骨关节炎和颈神经根综合征等病症的总称，患有该疾病者往往会出现视力障碍以及颈背部疼痛等症状。人们可以通过前屈旋颈试验、椎间孔挤压试验、椎间孔分离试验以及是否存在压痛点等方法来自我检测是否患有颈椎病。

颈椎病又被称之为颈椎综合征，主要包括颈椎骨关节炎以及增生性颈椎炎等多种疾病，这是一种以退行性病理改变为基础的病症，往往会导致人出现颈背疼痛僵硬以及四肢麻木等症状。严重者甚至可能会因此瘫痪。那如何自我检查颈椎病呢？
　　1、前屈旋颈试验
　　前屈旋颈实验需要病人首先将头颈部前屈，然后向左和向右进行旋转活动。如果颈椎出现明显的疼痛感则属于阳性，阳性则意味着颈椎存在小关节退变情况。
　　2、椎间孔分离试验和椎间孔挤压试验
　　椎间孔挤压试验在临床上又被称为压头试验。其具体的操作方法是，病人端坐在一处，头颈部要处于正直的状态，此时医生会向下压患者的头部，或是用左手覆盖在病人的头顶部，左手握拳，用左手被不断击打和按压。但击打和按压的力度应适中，不能够太大。
　　如患者明显感觉肩颈不存在疼痛感，或上肢存在放射麻木感以及酸胀感等症状，往往意味着人的颈部神经根受到了压迫和刺激，很有可能是患上神经根型颈椎病所导致的。
　　3、是否存在压痛点
　　容易被找到的压痛点，主要有两处分别为棘突间压痛和椎旁压痛。其中棘突间压痛主要处于上、下棘突之间的凹陷处，患有颈椎病者通常会存在着明显的压痛感。尤其是在颈椎病发作早期时，压痛点的位置往往和受累椎节是一样的。后期可能因为椎间关节存在周围韧带钙化以及骨刺形成等状况，压痛点的位置则不明确。
　　而椎旁压痛点大约是在棘突两侧一厘米到1.5厘米处左右。在进行自我检测时，可沿着棘突两旁由上到下，从内而外，按照顺序进行适度按压。一般椎旁压痛点，大多位于下段颈椎横突和第一第二颈椎旁边。