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颈椎病脖子痛怎么缓解

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颈椎病引起的脖子痛,患者可以选择局部冰敷,加速血液循环,达到消肿、消炎等作用,缓解局部酸痛、肿痛感。也可以选择局部热敷进行处理,冷敷与热敷相结合,应用疗效更为确切,除了一般治疗之外,药物治疗也是不错的方法,通过外敷和内服药物也可缓解局部疼痛等症状。

颈部受到外伤或者是颈椎出现退行性改变引起的一种特殊性疾病,在发作期间症状表现较多,不同患者所患具体类型不同症状表现也不同,但是大部分患者都会出现脖子痛。由颈椎病引起的脖子痛会持续性存在,严重是导致颈部活动受限。那么,颈椎病脖子痛怎么缓解?
  1、局部冰敷
  颈椎病患者当感觉到脖子疼痛僵硬时,不妨选择冰袋或者是将毛巾蘸水置入冰箱内,静止一段时间冰敷局部,适当冰敷可以促进局部血液循环,可以达到消肿、消炎等作用,可以缓解局部酸痛胀痛感。
  2、局部热敷
  可应用温度适中的热水袋敷于酸痛部位也能够缓解局部疼痛,每次仅需10~15分钟即可。未达到良好效果,也可交替性的应用冷敷或者是热敷,先用冷敷减少炎症反应,在通过热敷改善局部症状。
  3、药物治疗
  如果脖子疼痛较为明显,通常一般治疗无效时可选择药物治疗,药物治疗主要以外敷和内服药物为主。外敷药物主要是选择具有消炎、止痛作用的外用膏药贴敷于患处,缓解局部疼;内服药物主要是服用消炎止痛作用类药物,达到止痛、镇痛之作用。两种药物相结合应用疗效更为独特。但是在应用药物治疗时,需要谨遵医嘱,在医生指导下应用,更为安全高效。
  颈椎病引起的脖子疼痛等轻微型症状通过一般治疗病情可逐渐缓解。但是在局部症状缓解之后,患者不可大意,因为脖子疼痛为早期症状,随着病症深入其他症状也会逐渐明显。未避免病情反复发作,患者可以在脖子疼痛等症状缓解后应进行巩固性治疗,以免病情恶化。

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枕头怎么枕对颈椎好
1、仰卧时枕头的垫法仰卧位时枕头不能过高,以10-12厘米为宜。压实枕头后,与头部约一拳左右的高度为宜,垫在后脑勺靠下的位置,使枕头能够完全支撑颈部和后脑勺部位。这样能保持颈椎的正常生理曲度,避免颈椎变直。2、侧卧时枕头的垫法选高度与肩膀宽度相似的枕头为宜,通常为13~15厘米左右,枕头的边缘应该正好处于颈椎和胸椎的交界处,这样可以使颈椎和腰椎保持在同一水平线上。侧卧时,保持脊椎不弯曲最好。
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语音时长 02:04

2021-07-09

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很多人平时总是不注意自己的坐姿,坐姿和站姿不正确的话不仅会引发一些关节疾病而且也会引发颈椎病出现,所以我们上班族一定要做好平时的保健工作,患上颈椎病之后要进行具体的检查,只有检查清楚了自己才知道如何治疗疾病,那么颈椎病该如何检查呢?
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什么是强直性颈椎病
所谓的强直性颈椎病是指颈椎强直的一种情况,由于病变可压迫到血管、神经、脊髓,除了引起颈、肩、背等部位的疼痛外,还可引起头晕、耳鸣、四肢麻木等诸多症状,可通过药物、针灸等方式治疗。
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防治颈椎病的动作有杠铃划船、硬举、颈后引体向上、小燕飞等。颈椎病是比较多见的疾病,平时可以做一下以下动作:1.杠铃划船:不仅能够锻炼人体的侧三角肌和斜方肌,对于辅助刺激前三角肌、冈下肌、小圆肌等等也是非常有帮助的,能够让人们的手臂更加的有力量,而且能够让肩膀、手臂和背部线条更加立体更加好看,有效预防颈椎病。2.硬举:能够有针对性的刺激人体的最长肌和竖脊肌,附带着还能刺激背阔肌和臀大肌,在做这一动作时,人体最明显的感觉就是像是挑起了很重的担子,锻炼了颈椎的力量,进而可以有效的预防颈椎病。3.颈后引体向上:通过做引体向上练习可锻炼我们的手臂和肩部,让我们的手臂更有力量,还能刺激肩部的侧三角肌和后背的斜方肌、菱角肌以及背阔肌等等,会让我们肩背更有力量,进而有效的预防颈椎病的发生。4.小燕飞:有效的锻炼我们人体的颈部肌肉群,另外还能锻炼到下背部的核心肌肉群,对于缓解劳损、改善颈椎病的预防都是非常有帮助的。
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2019-12-06

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颈椎病手指麻木的原因
颈椎病手指麻木是由于突出的椎间盘、增生的钩椎关节压迫相应的神经根,引起神经根性刺激症状。神经根型颈椎病发病率最高。临床上开始多为颈肩痛,短期内加重,并向上肢放射。放射痛范围根据受压神经根不同而表现在相应皮节。皮肤可有麻木、过敏等异常,同时可有上肢肌力下降,手指动作不灵活。检查可见病侧颈部肌肉痉挛,颈肩部肌肉可有压痛,患肢活动有不同程度受限。上肢牵拉试验及压头试验可出现阳性,表现为诱发根性疼痛。其中引起手指麻木压迫的神经根有C6,C7,C8。1.C6神经根:沿上臂和前臂外侧向远端放射痛至拇指和示指,拇指尖。手背第一背侧骨间肌处麻木。2.C7神经根:沿上臂和前臂背侧中央向远端放射痛至中指亦可至示指和环指。3.C8神经根:可引起指屈肌和手部骨间肌的肌力减弱,及环指、小指和手掌尺侧的感觉丧失。
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2019-11-27

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颈椎病症状及治疗有哪些
颈椎病一般会出现颈肩部的疼痛不适、头晕的症状,通过功能锻炼、按摩、针灸、牵引、药物来进行治疗。颈椎病的症状十分的多变,包括颈型颈椎病,是反复发作的颈肩部疼痛不适。颈椎病治疗主要是通过功能锻炼,比如游泳、打羽毛球、小燕飞功能锻炼,还有减少风寒,比如局部带个围巾,避免让空调直接吹,就可以达到预防减少加重的目的。还有些患者会出现上肢麻木疼痛、放射性的麻木、疼痛,叫神经根型的颈椎病。神经根型的颈椎病早期可以通过按摩、针灸、牵引,药物来进行治疗,如果效果不好,出现了肌肉的萎缩和拾物无力,拿东西拿不住,就需手术治疗,把突出的神经间盘摘出,得到解放后,症状才能得到比较好的缓解。还有些人会出现反复发作的头晕,头晕和转动脖子有关系,叫椎动脉性颈椎病。椎动脉颈椎病往往是通过针灸、按摩来进行治疗,用扩张血管的药物,对于椎动脉型颈椎病也有帮助的,椎动脉型颈椎病是不稳定的间盘、骨刺刺激血管血管痉挛头部供血不足造成的,最严重类型颈椎病叫脊髓型颈椎病,会出现走路不稳发飘脚底下踩棉花感,易摔倒,甚至出现截瘫的表现,是最严重的颈椎病,一般都是颈椎间盘突出比较严重,是严重压迫脊髓造成的,遇到颈椎病,要求及早的进行手术治疗,把间盘摘出。
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2019-10-23

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颈椎生理曲度变直还能恢复吗
颈椎生理曲度变直跟颈椎退变时间有关系。以40岁为界,40岁之前都可以进行治疗,注意姿势,矫治等方法可以得到恢复,超过40岁以后甚至60岁,增生和退变,韧带增厚,肌肉酸痛的运动功能习惯已经定型,这时往往很难矫正。即使矫正也可能出现新的症状。如果仅仅是以生理曲度变直或者生理曲度变浅为主要特征,就一定要矫正,如果已经有新的或者其他更严重的病理状态,就不必在强行矫正,而是要对症治疗,尽量解除不适的症状。
颈椎病严重了的后果
颈椎病严重可能会出现双上肢无力、麻木。首先要根据颈椎病的分型。颈椎病一般分为几型,比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病。如果颈型颈椎病一般就是一些颈部的症状,通过对症的处理,比如牵引、理疗、功能锻炼、改变工作生活习惯,这些都可以缓解。神经根型颈椎病,绝大部分通过保守治疗都可以缓解。但是如果出现了一些神经的损伤,比如肌肉的萎缩,这样可能就需要手术。脊髓型颈椎病一般主张发现了就应该早期手术,除非症状很轻,可以观察,交感型颈椎病绝大部分通过保守治疗,改变工作生活习惯都可以缓解。只有极少部分,如果症状持续不改善,也可以改采取手术治疗,但是一定要很慎重。
语音时长 01:10

2018-12-13

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颈椎痛头晕怎么办
颈椎痛头晕是颈椎病最常见的临床症状之一。出现头晕的原因主要和颈椎退变增生、压迫椎动脉从而影响椎基底动脉丛的血运有关,从而造成大脑后循环的缺血,引起眩晕。另一种认为与颈椎不稳定,刺激到交感神经,引起椎动脉痉挛有关。颈椎引起的头晕往往和颈椎活动有关,比如突然转头、突然抬头,可诱发眩晕。如果出现颈椎突发引起的眩晕,应该尽量避免颈部活动,尤其避免颈椎的手法复位、按摩等操作,应尽快到专业的医院进行排查。因为引起头晕的因素还有很多,应尽快到医院查明,排除头颅、前庭功能、心源等方面引起的眩晕。
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颈椎病微创手术有哪些
常见的颈椎病微创手术有射频消融,内镜下的颈椎间盘的摘除,或者颈椎管的减压,以及通道下的间盘摘除和颈椎管的减压。微创手术本身是一个理念,可能跟以往的开放手术相比,微创手术对局部组织的损伤更小。它实际上是一系列的手术,而不是某个手术的名称。每个手术可以治疗不同的疾病,但不同的颈椎病,可能有不同的微创手术方法。