趾骨骨折该如何治疗

趾骨骨折可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。趾骨骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力等因素引起，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、保守治疗

适用于无移位或轻微移位的稳定性骨折。采用石膏或支具固定患趾4-6周，期间抬高患肢减轻肿胀，避免负重行走。冷敷可缓解急性期肿痛，48小时后改为热敷促进血液循环。定期复查X线观察骨折愈合情况。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。伴有骨质疏松者需配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。严重肿胀可短期口服迈之灵片改善微循环。

3、手术治疗

开放性骨折或严重移位骨折需行切开复位内固定术，常用克氏针或微型钢板固定。术后2周拆线，6-8周后视愈合情况取出内固定物。复杂骨折可能需联合外固定支架治疗。

4、康复训练

拆除固定后逐步进行趾关节屈伸训练，使用弹力带增强足部肌力。水中行走训练可减少负重压力，物理治疗如超声波、红外线能促进骨痂形成。恢复期避免剧烈跑跳运动。

5、营养支持

每日补充500毫升牛奶或等效钙制品，多食用西蓝花、豆腐等富含钙质食物。适量增加三文鱼、蛋黄等维生素D来源，必要时服用维生素D滴剂。戒烟限酒以免影响骨骼愈合。

趾骨骨折恢复期间需保持足部清洁干燥，穿宽松透气的鞋子。睡眠时用枕头垫高患肢，定期复查评估愈合进度。若出现持续疼痛、皮肤发紫或感觉异常应及时就医。合理搭配蛋白质与矿物质摄入，避免久坐不动导致关节僵硬，康复后期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。