寒性水果有哪些
发布时间：2020-08-0476139次浏览
中医把水果分为寒性、热性、温性、凉性等多种属性，常见的寒性水果有西瓜、香蕉、芒果、柿子、梨等。具体分析如下：
1、西瓜：西瓜是一种寒性的水果，一般不可以多吃，尤其是孕产妇、小孩子、老人更不可以多吃。
2、香蕉：香蕉属于寒性的，吃得太多可导致腹泻，所以体寒的人要少吃。
3、芒果：一般体质较寒、胃肠虚弱的人都不宜多吃，女性在经期应该避免吃芒果，以免引起痛经、月经失调等。
4、柿子：柿子吃得多了会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。体寒的人如果要吃柿子，最好用热水烫皮后食用，而且不宜多吃，一天吃一个比较好。
5、梨：梨性寒可以润肺、祛痰止咳、润肠通便，吃得多会伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状，所以一般一天吃一个比较好，不宜多吃。
一般体寒、胃寒、宫寒的人都要少吃或不吃寒性水果，以免出现或加重身体不适症状。
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