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一岁八个月宝宝食谱有什么

发布时间:2020-08-0567158次浏览

一岁8个月宝宝平时生活中应多补充营养物质,维持正常生长发育,如可多食用鱼肉、猪肝等,但食用这类食物时,避免食用维生素C含量高食物,避免产生相互反应,引起肠胃不适症状。

宝宝健康需在生活各个细节注意起来,应注重日常饮食,每种不同饮食中会含有各自营养物质,若能选择正确颜色,自然可补充所需营养物质,一岁8个月的宝宝食谱有什么呢?
  1、鱼肉
  幼儿可以多食用一些蛋白质含量高食物,比如鱼肉、虾、鸡蛋等,鱼肉中含有丰富蛋白质,可补充幼儿身体所需,同时鱼肉具有健脑的功效,可以帮助幼儿开发大脑,但给幼儿食用鱼肉后,不可跟水果一起吃,水果中含有大量维生素,维生素和蛋白质成分结合后,可能会产生不利于消化的物质,可导致幼儿腹胀、腹泻。
  2、猪肝
  婴幼儿食用猪肝可起到补血、补铁作用,可帮助提供幼儿成长所需营养成分,预防幼儿贫血或生长不良,但猪肝不宜跟西红柿一起食用,西红柿含有大量维生素C,而猪肝含有大量的铁元素和铜元素,铁、铜元素跟维生素C结合,会降低食物营养价值,对幼儿身体无益。

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宝宝每天吃辅食的最佳时间是什么时候
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新生儿一直睡不喝奶怎么办
新生儿每天需要睡18~20个小时,这是为了保护大脑皮层、促进发育,所以不用专门叫醒宝宝吃奶,顺其自然就可以;但宝宝的睡眠时间过长,妈妈可对宝宝进行适当的刺激,让宝宝醒来吃奶;宝宝吃奶时,妈妈要积极与宝宝交流,避免吃奶时睡着。
怎样给宝宝断母乳
宝宝断母乳是需要循序渐进的,大概需要几天的时间才可以彻底断奶,需要选牛奶辅食来帮助宝宝满足营养需求,然后少量多次的喂养宝宝。在断奶的期间,需要注意呵护乳房,如果奶水比较多,需要用吸奶器吸出来,这样才可以改善肿胀感。
如何给宝宝断奶
给宝宝断奶是不能过于心急的,准备断奶前,需要逐步引入奶粉,然后科学的添加辅食,这样宝宝吃母乳的次数就会下降,慢慢的就能戒掉母乳。在给宝宝断奶期间,宝爸要给与帮助,帮助宝妈照顾宝宝,减少宝妈与宝宝的接触时间,但是断奶的宝宝更需要关爱,宝妈不应该回避,只是要避免让宝宝接触乳头。
宝宝呛奶怎么办
给宝宝喂奶是哺乳期妈妈,每日都要做的事情,但却不是一件小事。一些没有育婴经验的妈妈,经常会导致宝宝出现呛奶的情况,给宝宝的身体健康带来了诸多不良的影响。为了让宝宝不再呛奶,妈妈需要先让宝宝喝水,在宝宝情绪平静的时候再来喂奶。
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母乳喂养时间
新生儿期的孩子,母乳需按需哺喂,即不定量随时喂。按需有两个含义,第一是孩子因为饥饿而哭闹,第二是妈妈因为乳房胀满特别难受时可以喂。出满月之后,就应该逐渐的定时定量喂。母乳在孩子胃里滞留的时间是两个半到三个小时,所以出了满月之后,白天每三个小时喂一次,夜间不醒不喂。三个小时喂一次,孩子胃里全部排空,在排空的情况下,孩子能够特别专注的集中精力吃母乳,吸吮的力量比较强,可以让妈妈下一次母乳分泌的量比较多。夜间不醒不喂能够保证孩子夜间的睡眠质量和睡眠时长,对于促进体格发育有好处。
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儿童免疫力低下的原因是什么
儿童免疫低下的原因有很多种,大多数是由于患有原发性或继发性疾病,营养素缺乏或者营养不均衡、缺乏运动等也会引起免疫力低下的出现。一、孩子存在原发性的免疫缺陷病;二、存在继发性的免疫缺陷病,继发性免疫缺陷病是在基础病的基础上出现免疫功能低下的问题;三、孩子可能存在某些营养素缺乏的问题,比如缺维生素C、维生素A、B族维生素,缺铁、缺锌、缺钙、缺D都可以造成免疫功能低下。四、如果营养不均衡,就会造成这些营养素缺乏,也会间接导致免疫功能低下;五、另外孩子本身不爱运动,缺乏体格锻炼也是导致孩子出现免疫功能低下的原因之一。