粉碎骨折多久康复

粉碎骨折一般需要3-6个月康复，具体时间与骨折部位、损伤程度、年龄及康复治疗等因素有关。

上肢粉碎骨折如桡骨远端或肱骨近端，通常需要3-4个月康复。这类骨折血供较好，通过石膏固定或手术内固定后，配合早期功能锻炼可加速愈合。下肢承重部位如胫骨平台或股骨干粉碎骨折，康复周期较长，需4-6个月。由于负重需求，愈合后需逐步进行肌力训练和步态调整。脊柱或骨盆粉碎骨折涉及稳定性重建，康复需5-6个月，期间需严格避免过早负重。儿童粉碎骨折愈合较快，约2-3个月即可恢复，因其骨膜较厚且再生能力强。老年人因骨质疏松和代谢减缓，康复时间可能延长至6个月以上。

康复期间需定期复查X线确认骨痂形成情况，遵医嘱进行阶段性康复训练。早期以被动关节活动为主，中期加入肌肉等长收缩训练，后期逐步过渡到抗阻运动和负重练习。营养上保证每日蛋白质摄入量超过1.2克/公斤体重，补充维生素D和钙剂。避免吸烟饮酒，控制血糖血压等基础疾病，这些因素可能延缓骨折愈合。若出现持续疼痛、肿胀或关节僵硬，应及时复诊调整康复方案。