骨折长不好怎么办

骨折愈合不良可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式改善。骨折愈合不良可能与营养不良、感染、固定不当、血液循环障碍、骨质疏松等因素有关。

1、调整饮食

适量增加富含优质蛋白和钙质的食物有助于促进骨折愈合，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。蛋白质是骨骼修复的重要原料，钙质则是骨骼的主要成分。同时需补充维生素D以帮助钙质吸收，可通过晒太阳或食用深海鱼类获取。避免高盐高糖饮食，减少咖啡因摄入，这些物质可能干扰钙质吸收。

2、物理治疗

在医生指导下进行适度物理治疗可改善局部血液循环，促进骨痂形成。常用方法包括低频脉冲电磁场治疗、超声波治疗等。治疗过程中需注意保护骨折部位，避免二次损伤。物理治疗通常需要多次重复进行才能见效，治疗频率和强度需严格遵医嘱。

3、药物治疗

对于存在明显愈合障碍的患者，医生可能会建议使用促进骨愈合的药物。常用药物包括骨肽注射液、鹿瓜多肽注射液、阿仑膦酸钠片等。这些药物可通过不同机制刺激成骨细胞活性，但需在专业医师指导下使用，不可自行用药。用药期间需定期复查，评估治疗效果。

4、手术治疗

当保守治疗无效或存在严重愈合障碍时，可能需要考虑手术治疗。常见术式包括植骨术、内固定调整术、骨延长术等。手术可清除不愈合的纤维组织，提供稳定的力学环境，必要时植入自体骨或人工骨材料。术后仍需配合其他治疗措施，确保最终愈合效果。

5、康复训练

在骨折稳定后循序渐进地进行康复训练十分重要。早期可在医生指导下进行肌肉等长收缩练习，后期逐渐增加关节活动度和负重训练。训练过程中需注意疼痛反应，避免过度负荷。专业的康复计划应由康复医师制定，并根据恢复情况动态调整。

骨折愈合是一个复杂过程，影响因素众多。除规范治疗外，患者需保持耐心，严格遵医嘱定期复查。日常生活中应注意保护患肢，避免过早负重或剧烈活动。戒烟限酒，保证充足睡眠，这些都有助于创造良好的愈合环境。如发现患处持续疼痛、肿胀或异常活动，应及时就医评估。