受风面瘫注意什么

受风面瘫一般是指周围性面神经麻痹，患者需要注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药、适度按摩以及调整饮食结构。周围性面神经麻痹可能与病毒感染、受凉等因素有关，建议及时就医明确病因。

1、面部保暖

患者需避免空调或风扇直吹面部，外出时可佩戴围巾、口罩遮挡。寒冷刺激可能导致面部血管痉挛，加重神经缺血水肿。冬季睡眠时注意关闭窗户，夏季避免长时间处于低温空调环境。

2、避免冷风直吹

洗脸洗澡时应使用温水，禁止用冷水刺激患侧面部。乘车时关闭车窗，运动出汗后及时擦干面部。突然的温度变化可能诱发面肌痉挛，影响神经功能恢复。

3、遵医嘱用药

急性期可遵医嘱使用泼尼松片减轻神经水肿，配合甲钴胺片营养神经。若为病毒感染引起，可能需加用阿昔洛韦片。禁止自行调整激素类药物剂量，用药期间监测血压血糖变化。

4、适度按摩

发病3天后可轻柔按摩患侧面部，从下巴向耳前方向提拉，每次5-10分钟。配合抬眉、鼓腮等表情训练，每日2-3次。按摩前清洁双手，力度以不引起疼痛为宜，避免过度牵拉面部肌肉。

5、调整饮食结构

选择易咀嚼的软食如粥类、面条，避免坚硬食物加重咀嚼负担。适量补充B族维生素，如燕麦、鸡蛋等促进神经修复。忌食辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入以防血管收缩影响恢复。

患者睡眠时宜抬高床头30度，减轻面部水肿。恢复期避免过度疲劳或情绪激动，外出可戴墨镜防止角膜干燥。若出现眼睛闭合不全，需使用人工泪液保护角膜。多数患者在1-3个月逐渐恢复，超过半年未愈需复查排除颅内病变。定期复诊评估神经功能，必要时配合针灸或理疗加速康复。