受风面瘫注意什么

面部受到凉气侵袭以后，部分人就可能会发作面瘫病症，此时病人不光要积极接受治疗，还要注意调整好饮食结构以及做好保暖工作，如此才能够促进面瘫症状早日消失。另外，患者还要保护好自己的眼睛和注意多多休息，不要让自己过度疲劳，不然容易加重面瘫症状。

现在不少人形容一个人面无表情时，都会说此人是个面瘫。但实际上，面瘫属于一种非常危险的疾病，该病症的发作往往和面部神经出现异常有关。因此患有该疾病者会存在口歪眼斜等症状，同时还有可能出现失明等严重的并发症。那受风面瘫注意什么呢？
　　1、饮食注意
　　受风面瘫者应该注意调整好日常饮食结构，对于一些较为油腻或寒冷类食物应该尽量避免。同时不要吃不容易消化的食物，可以考虑多吃一些水果和蔬菜来确保身体有足够的维生素摄入。
　　还应该吃一些米面和粗粮类食物，保证身体能够有足够的能量供给，如此可提高身体的抗病能力，对于缓解面瘫症状具备一定效果。
　　2、注意保暖
　　冷风侵袭是不少人出现面瘫症状的常见原因之一，所以受风面瘫者在日常生活当中一定要做好保暖工作。不光在外出时要注意戴上口罩，在家中，也不要为了图一时凉爽，而让面部直面空调或风扇。
　　另外，在患病期间，千万不要用冷水洗脸。每天晚上睡觉前，可用热水泡脚10~20分钟左右，如此也能够缓解面瘫病情。
　　3、注意休息
　　受风面瘫者，在日常生活当中一定要注意多多休息，因为过度疲劳会导致面瘫情况变得更加严重。病人还应该注意自我情绪管理，不要出现过度焦虑或过度抑郁等消极情绪，如此也不利于面瘫病症的恢复。可以通过画画或听舒缓音乐等方式来缓解情绪。
　　4、注意保护眼睛
　　不少患有面瘫者往往会存在眼睑无法完全闭合的状况，所以病人应该注意保护好自己的眼睛。在外出时，需要带上眼罩防止尘沙进入到眼中，同时还应该适当的订一些抗生素眼药水，防止感染出现。在睡觉前，最好涂抹眼膏，预防角膜炎的发作。