骨折后多久可以恢复
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骨折后一般需要3-6个月恢复,具体时间与骨折部位、严重程度、年龄及康复措施等因素有关。

骨折恢复过程分为三个阶段。血肿机化期通常持续2-3周,此时骨折端形成纤维连接,需严格制动避免移位。原始骨痂形成期约需4-8周,X线可见模糊骨折线,可逐步开始关节活动度训练。骨痂改造塑形期需2-4个月,通过应力刺激使骨结构恢复正常力学强度。上肢骨折如桡骨远端骨折恢复较快,约6-8周可基本愈合。下肢承重骨如股骨骨折需12-16周,而脊柱压缩性骨折需3个月以上。儿童因代谢旺盛,恢复时间较成人缩短1/3,老年人可能延长1/4。影响愈合的因素包括局部血供情况,胫骨中下段等血供较差部位愈合较慢。合并糖尿病等基础疾病者恢复期可能延长。康复训练需循序渐进,早期以肌肉等长收缩为主,中期加入被动关节活动,后期进行抗阻训练。定期复查X线可评估愈合进度。
骨折恢复期间需保证每日摄入800-1200毫克钙质和15微克维生素D,可通过牛奶、豆制品、深海鱼等食物补充。避免吸烟饮酒以免影响骨代谢。遵医嘱进行康复锻炼时注意控制强度,出现异常疼痛或肿胀应立即停止。长期卧床者需每2小时翻身预防压疮,并做深呼吸练习防止肺部感染。恢复后期可逐步增加负重,但6个月内应避免剧烈运动或重体力劳动。
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骨折的原因及治疗
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骨折吃什么好的快
骨折不仅需要及时的治疗,同时好的饮食对骨折也是有一定的帮助,对病情的恢复也是有一定的帮助。在骨折后建议患者可以多喝一些水,尤其是一个星期左右的时候,处于淤血水肿期,饮食上是需要清淡的,多吃蔬菜、蛋类、豆制品,水果,鱼汤,对于刺激性,油腻性的食物是不要吃的。在两个星期后,应道注意多吃一些营养价值比较高的食物,口服一些高热量、高蛋白、富含胶原蛋白的食物,可以促进伤口以及骨折的愈合。到了病情恢复的后期,建议口服钙片以及补肾壮骨的药物进行治疗,由于长时间没有进行活动以及锻炼,防止出现骨质疏松以及肌肉萎缩等这些症状。根据病情的不同时期合理的吃一些食物,不要盲目的吃反而不利于病情的恢复。
如何治疗胸椎压缩性骨折
胸椎压缩性骨折治疗也要考虑它压碎骨折的病因,假如是创伤性引起的压缩性骨折,就按照压缩性骨折一般的治疗原则去准备,如果是骨质疏松性的压缩性骨折,除了创伤性压缩骨折的治疗之外,还要再加上骨质疏松的治疗。如果是一种恶性的疾病病变引起的压缩性骨折,那首先要考虑原发性疾病对身体的影响,然后在这个基础上再考虑压缩性骨折的治疗,具体的压缩性骨折的治疗无非有两种:一种是保守治疗,就是躺着休息、制动;另外一种是比较特殊的办法,做球囊扩张椎体成形术。如果压缩性骨折已经影响到椎体的稳定了,引导脊柱的稳定性了,可能会引起继发的对脊髓、对神经的压迫,有可能还要做手术,做开放性的手术治疗。对压缩骨折固定,然后让它能够充分的愈合,能够不影响身体的机能,能够不影响其他的一些继发性的病变的发生。