拔完牙后疼痛怎么办

拔完牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激食物、充分休息等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经刺激、凝血异常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。24小时后若仍有肿胀可改用温热敷促进血液循环。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。避免服用阿司匹林肠溶片以防影响凝血。若疼痛剧烈可能需洛索洛芬钠片等更强效药物，但须严格遵循剂量。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次预防感染。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。血凝块形成前避免用力漱口或吮吸动作，防止发生干槽症。

4、避免刺激食物

术后2-3天选择温凉流质饮食如牛奶、米汤，避免辛辣、过热、坚硬食物刺激创面。禁止吸烟饮酒，因尼古丁和酒精会延缓伤口愈合。使用健侧咀嚼，减少创区机械摩擦。

5、充分休息

术后48小时内避免剧烈运动和重体力劳动，保持头部抬高体位睡眠。过度活动可能增加出血风险或导致血凝块脱落。保证7-8小时睡眠有助于组织修复，疼痛敏感度也会相应降低。

拔牙后需持续观察3-5天，若出现剧烈疼痛不缓解、腐败异味、发热超过38℃或大量出血，提示可能发生干槽症或感染，应立即复诊。日常可适量补充维生素C片和蛋白质促进愈合，但避免用吸管饮水或频繁吐口水。恢复期间保持情绪稳定也有助于减轻疼痛感知。