拔完牙后疼痛难忍怎么办

拔完牙后疼痛难忍可通过冷敷镇痛、药物止痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免刺激等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染、神经刺激或个体敏感度高等原因引起。

1、冷敷镇痛

拔牙后24小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少局部肿胀和出血，降低神经末梢敏感度。注意避免冻伤皮肤，冰袋不可直接接触面部。超过24小时后若仍有肿胀可改用温热毛巾外敷促进血液循环。

2、药物止痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成缓解疼痛。若存在细菌感染风险可能需联合阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片。禁用阿司匹林等影响凝血药物，用药期间禁止饮酒。儿童或孕妇需在医生指导下调整剂量。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次预防感染。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷清洁其他牙齿。避免用力吸吮或吐口水，防止血凝块脱落引发干槽症。术后48小时内禁止使用吸管饮水，减少口腔负压。

4、调整饮食

术后2小时可进食常温流质食物如牛奶、米汤，24小时内选择冰淇淋、酸奶等低温软食帮助止血。3天内避免辛辣、过热、坚硬或粘性食物，推荐土豆泥、蒸蛋羹、豆腐等营养软食。进食后用清水漱口清除残渣，但不要剧烈鼓漱。

5、避免刺激

术后72小时内禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延缓伤口愈合。避免剧烈运动、长时间低头或洗热水澡，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高枕头减轻面部充血。勿用舌头舔舐或手指触碰创面，防止继发感染或血凝块脱落。

拔牙后应保持充足休息，避免用患侧咀嚼至少1周。若出现持续剧烈疼痛、发热、脓性分泌物或异味，可能提示干槽症或感染，需立即复诊。术后恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，如饮用鲜榨橙汁、进食鱼肉等。遵循医嘱定期复查，一般5-7天可拆除缝线，完全愈合需3-4周。恢复期内出现异常出血或肿胀加重应及时联系牙医处理。