孕十二周四天胎儿多大

孕十二周四天胎儿头臀长约5-6厘米，体重约14-20克，相当于一颗李子大小。

孕12周属于妊娠早期末段，此时胎儿已完成主要器官分化。通过超声检查可观察到胎儿头部占身体三分之一比例，四肢可活动但幅度较小。胎儿面部轮廓逐渐清晰，眼睑闭合，耳位偏低但已成形。心脏结构发育完善，心率达每分钟120-160次，胃肠开始蠕动练习。胎盘基本形成，脐带结构完整，羊水量约50毫升。此阶段胎儿生长速度约为每天1毫米，神经系统开始建立简单反射通路。孕妇子宫底刚超出骨盆，腹部膨隆尚不明显。

建议孕妇保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，适量摄入优质蛋白如鱼肉禽蛋，保证钙铁锌等矿物质摄入。避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动，注意保持会阴清洁，穿着宽松棉质衣物。定期进行产前检查，若出现阴道流血、剧烈腹痛或严重呕吐需立即就医。保持心情愉悦，避免接触烟酒及辐射环境，睡眠时建议采取左侧卧位以改善胎盘供血。