牙龈露得多怎么办

牙龈露得多可通过牙周治疗、正畸矫正、注射肉毒素、牙龈修整术、生活习惯调整等方式改善。牙龈暴露过多可能与遗传性牙龈增生、牙周炎、牙齿排列异常、上唇过短或肌肉功能亢进等因素有关。

1、牙周治疗

牙周炎导致的牙龈红肿增生会加重牙龈暴露。需通过龈上洁治术清除牙结石，配合盐酸米诺环素软膏局部用药控制感染。重度牙周炎可能需翻瓣手术切除病变组织，术后使用复方氯己定含漱液维护口腔卫生。

2、正畸矫正

牙齿过度萌出或深覆合等错颌畸形会使牙龈视觉上更明显。固定矫治器可调整牙齿位置，隐形矫正如隐适美能同步改善咬合关系。正畸过程需配合使用正畸保护蜡防止托槽摩擦牙龈。

3、注射肉毒素

上唇提肌过度收缩导致的笑龈露可通过A型肉毒杆菌毒素注射缓解。每次注射剂量约2-4单位，效果维持4-6个月。需在专业医疗机构操作，避免注射不当引发表情僵硬。

4、牙龈修整术

遗传性牙龈增生或牙冠过短者可选择牙龈成形术。采用激光或手术刀切除多余牙龈组织，暴露正常牙冠结构。术后需使用康复新液含漱促进创面愈合，避免进食刺激性食物。

5、生活习惯调整

避免长期口呼吸加重牙龈暴露，夜间可使用口呼吸贴矫正。改用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，减少牙龈机械刺激。限制碳酸饮料摄入，定期使用牙线清理邻面菌斑。

日常应注意避免用力横刷牙龈，选择含硝酸钾的脱敏牙膏缓解牙龈敏感。每年进行口腔检查，早期发现牙周问题。咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，维持口腔酸碱平衡。若伴随牙齿松动或出血症状，需及时就诊排除全身性疾病因素。