手背无缘无故疼痛是怎么回事

手背无缘无故疼痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、痛风性关节炎、神经压迫或外伤后遗症等因素有关，可通过热敷理疗、药物治疗及手术松解等方式缓解。

1、腕管综合征

长期重复手腕动作可能导致正中神经受压，表现为手背及手指麻木刺痛。可尝试腕部制动配合甲钴胺片营养神经，严重时需行腕横韧带切开术。

2、腱鞘炎

肌腱过度摩擦引发无菌性炎症，常见于频繁使用手机或鼠标人群。局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂并配合超声波治疗可改善症状。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，急性期可服用秋水仙碱片，日常需限制高嘌呤饮食。若形成痛风石需手术清除。

4、神经压迫

颈椎病或胸廓出口综合征可能引起放射性疼痛，通过颈椎MRI可确诊。轻度者可进行牵引治疗，严重神经根受压需椎间盘切除术。

5、外伤后遗症

陈旧性骨折或韧带损伤可能导致慢性疼痛，急性期应规范固定，后期可通过冲击波治疗促进组织修复。

日常应避免手部过度负重或保持同一姿势过久，工作间隙做手腕环绕运动，睡眠时可用护腕保持中立位。若疼痛持续加重或伴肌力下降，须及时至骨科或疼痛科就诊，必要时进行肌电图或影像学检查明确病因。注意冬季手部保暖，糖尿病患者需严格控制血糖以防周围神经病变。