皮肤持续瘙痒该怎么办

皮肤持续瘙痒可通过保湿护理、避免刺激、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤持续瘙痒通常由皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、肝胆疾病等原因引起。

1、保湿护理

皮肤干燥是引起瘙痒的常见原因，日常需使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，如尿素维E乳膏、凡士林修护晶冻等。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。干燥环境下可使用加湿器维持空气湿度，贴身衣物选择纯棉材质。

2、避免刺激

接触洗涤剂、化学溶剂、金属饰品等可能诱发接触性皮炎，表现为局部红斑伴剧烈瘙痒。需立即用清水冲洗接触部位，避免搔抓。反复发作者可进行斑贴试验明确过敏原，日常注意佩戴防护手套。

3、外用药物

湿疹引起的瘙痒可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂。荨麻疹急性发作时可涂抹炉甘石洗剂缓解症状。真菌感染需联用酮康唑乳膏，细菌感染需配合莫匹罗星软膏。

4、口服药物

顽固性瘙痒可口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。胆汁淤积性瘙痒需用熊去氧胆酸胶囊改善肝功能。糖尿病相关瘙痒需控制血糖，必要时使用加巴喷丁胶囊调节神经敏感性。

5、光疗

银屑病、特应性皮炎等慢性皮肤病引起的瘙痒，经药物治疗无效时可尝试窄谱中波紫外线疗法。需在专业医疗机构进行，治疗期间注意防晒，避免光敏感反应。通常需要10-15次疗程才能见效。

皮肤持续瘙痒期间应避免摄入辛辣食物、酒精等可能加重症状的饮食。保持规律作息，穿着宽松透气衣物，洗澡后及时涂抹保湿产品。若伴随皮肤溃破、发热、黄疸等症状，或瘙痒持续2周以上无缓解，需尽快到皮肤科或内科就诊排查系统性疾病的可能。夜间瘙痒显著者可剪短指甲，戴棉质手套入睡防止抓伤。