手足口病的中医护理体会

手足口病可通过中药内服、外治法、饮食调理、起居调护、情志疏导等方式进行中医护理。手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，中医认为与湿热邪毒侵袭有关，多见于儿童。

1、中药内服

根据证型选用清热解毒类方剂，如银翘散加减适用于风热犯表证，表现为低热、口腔疱疹；甘露消毒丹适用于湿热蕴结证，可见高热、疱疹稠密。需由中医师辨证开方，避免自行用药。常用中药包括金银花、连翘、黄芩等，煎煮时注意先用武火煮沸后改文火慢煎15-20分钟。

2、外治法

采用中药熏洗或涂擦缓解症状。苦参汤外洗可收敛疱疹，用苦参30克、黄柏15克煎水待温后擦洗患处；青黛散调麻油外涂口腔溃疡，每日2-3次。皮肤瘙痒可用马齿苋捣烂外敷，注意保持局部清洁干燥，防止继发感染。

3、饮食调理

宜进食绿豆粥、冬瓜汤等清淡利湿食物，忌辛辣油腻。发热期可饮鲜芦根汁或梨汁生津；恢复期用山药红枣粥健脾。婴幼儿可少量多次喂食温凉流质，如米汤、藕粉，避免过热刺激口腔溃疡。

4、起居调护

保持居室通风干燥，室温维持在24-26℃。患儿衣物用开水烫洗消毒，修剪指甲防止抓破疱疹。发热期间卧床休息，恢复期避免剧烈活动。每日用淡盐水漱口3-4次，饭后用棉签清洁口腔。

5、情志疏导

患儿因疼痛易哭闹不安，家长可通过讲故事、玩玩具分散注意力。避免强迫进食造成紧张，采用鼓励式喂养。营造安静环境，播放轻柔音乐帮助放松，夜间可适当轻抚背部助眠。

中医护理期间需密切观察体温、疱疹变化，若出现持续高热、肢体抖动等重症表现应立即就医。恢复期可适当食用百合、莲子等养阴生津之品，两周内避免去人群密集场所。注意培养儿童饭前便后洗手习惯，玩具定期用含氯消毒剂浸泡，被褥经常暴晒消毒。