精囊炎可以做哪些运动
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精囊炎患者可进行低强度有氧运动如散步、游泳，但需避免剧烈运动如深蹲、骑行。精囊炎是男性生殖系统常见炎症，运动选择需兼顾促进血液循环与减少局部刺激。
散步对精囊炎患者较为适宜，每日持续30分钟可改善盆腔血液循环，速度控制在每分钟90步左右。游泳通过水的浮力减轻会阴部压力，建议选择蛙泳等温和泳姿，水温保持26-30摄氏度，单次时长不超过45分钟。瑜伽中的猫牛式、婴儿式等舒缓动作能放松盆底肌群，每周练习3次，每个动作维持15秒。太极拳通过缓慢动作调节气血运行，建议每日晨练20分钟，以身体微微发热为度。普拉提核心训练可增强腹盆肌群稳定性，选择仰卧抬腿等基础动作，每周2次，每组重复8次。
患者运动时需穿着透气棉质内裤，运动后及时清洁会阴部。若出现血精加重、下腹坠痛或发热症状应立即停止运动。合并急性感染期应卧床休息，恢复期运动需循序渐进。日常可配合温水坐浴，水温40摄氏度左右，每次15分钟。饮食注意补充番茄红素和锌元素，避免辛辣刺激食物。建议定期复查精液常规，根据炎症程度调整运动方案。
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精囊炎的鉴别诊断方法
精囊炎是男性常见感染性疾病之一，临床表现存在较大的个体差异，常见症状是血精。精囊炎好发于性活跃期的青壮年，血精是其主要症状，还可出现腹痛、睾丸疼痛及尿路刺激症状。精囊炎需要与下列疾病鉴别：
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精囊炎影响生育吗
精囊炎会影响生育。精囊炎是常见男性的生殖系统疾病之一，精囊炎的症状是精液里面带血，除了急性发作的精囊炎，有局部的疼痛不适、发烧等，绝大多数精囊炎症状都不明显，只是在性生活的时候，男性射精的时候，发现精液的颜色不对，精液呈红色、棕色或者咖啡色等，总之不是正常的白色或者淡黄色。说明精液里混由血液，也混有致病菌，精子的质量会受到影响，带有疾病的精液进入到女方的体内，会导致女性生殖系统的炎症，严重者会影响女性的受孕。
射精时胀痛出血是什么原因
射精时胀痛出血可能是由于全身性的系统的疾病比如高血压或者血液病导致的血精；局部的前列腺和精囊非特异性的炎症，或者结核、肿瘤导致的血精等导致。射精时患者出现胀痛出血时，医生要根据具体问题具体分析。正常男性在射精时由于前列腺、精囊以及射精管道在交感神经的支配下出现节律性的收缩，从而能够完成射精，会出现暂时性的胀痛的，是一种正常的生理现象，这种胀痛可以随着时间的延长而逐步的消失。如果射精时出现血液是不正常的现象，在临床上通常称之为血精。对于射精以后出现小腹和会阴的胀痛而且这种胀痛处在一个患者能够忍受的状态下，持续的时间也比较短暂，这是正常的现象。但对于出现血精的情况临床上还是建议首先明确导致血精的原因再加以相应的治疗。
每次射精量大原因
精液量过大主要的原因是由于精囊炎或者前列腺炎导致精囊液和前列腺液分泌异常增多造成。精液是由精子和精浆两部分所组成，其中精浆占到精液总量的90%以上。精浆的产生是由于前列腺液、精囊液和尿道球腺等附属性腺液体共同组成的。精囊液占精液量的2/3，而前列腺液占精液量的1/3。精液量过大主要的原因是由于精囊炎、或是前列腺炎导致精囊液和前列腺液分泌异常增多造成，对于这类情况临床一般建议精液量过大的患者到医院进行相应的诊断和治疗，排除有没有精囊和前列腺的明显炎症病变。如果有明显炎症病变则可以进行相应的抗炎治疗，可以有效的减少精液量。如果患者只表现为精液量的过大，但并没有明显射精的疼痛，经过医院的检查也没有明显精囊和前列腺异常的临床表现，这类患者也不必过度拘泥于精液量是不是过大。通常来讲正常的精液量是应该大于一点五毫升同时小于八毫升，正常人平均每次的射精的精液量是二到六毫升。精液量的多与少只是一个参考的因素，医生要关注精液量大的同时，也要关注是不是伴有明显射精的疼痛，以及有没有精囊和前列腺病变来综合地加以判断。
精液呈红色原因
精液要呈红色一般来说是由某种疾病引起来的。正常精液的颜色是略带黄色，或者说就是灰白色。如果说长时间就是没有性生活的情况下，它可能精液颜色会发生一点，变成深黄色等等，而不会出现这种红色这种其他的颜色的。如果出现那种红色，那么就意味着在精液里面有血，这个血肯定是来自于男性的生殖系统的部位的。男性的生殖系统，包括睾丸、附睾、输精管、射精管等等，还包括前列腺。这里面任何一个地方出现了问题，都会导致精液的改变。一般来说，最常见的就是像精囊炎，或者前列腺炎。这两种情况是常见的疾病，而且经常它会引起出血。在精囊炎发生经常出血的时候，那么排出的精液就是红色的。所以发现精液是红色的时候，就是应该上医院进行检查，来确诊是不是由炎症引起来的，当然还得排除其他的疾病。这样及时的治疗。
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精囊炎的症状
精囊炎通常可以分为急性的和慢性的。急性精囊炎，会有全身一些发热等一些感染的征兆。在生殖道专科方面有出现阴囊、下腹疼痛，尿路刺激症，精液里会有血，射精时会疼痛。尿道里，也会有一些分泌物出现，性生活也会受到影响。但是慢性精囊炎，仅仅是出现一些最常见的，比如精液里有血，或射精时不舒服，稍微有疼痛感。但慢性精囊炎的疼痛，射精中带血的情况可能会持续比较长，也给患者带来一些心理上影响。因为很多男性平时对刺激症状有耐受性，而唯独对精液里有血的耐受性比较差。
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射精太快怎么解决
射精太快可以口服药物治疗，还可以在局部应用表面麻醉剂治疗。早泄指的是在性生活的过程中，阴茎还没有插入阴道或者刚刚插入阴道不足一分钟即射精的现象，不能自主控制射精的情况会给患者造成负面情绪。对于大脑射精中枢过度敏感导致的射精过快，可以口服五羟色胺再摄取抑制剂延长射精的潜伏期，效果比较明显并且副作用也比较小。对于龟头敏感导致的射精过快，可以在性生活前半个小时在龟头表面涂抹。对于慢性前列腺炎和精囊炎导致的射精过快，只需积极的治疗前列腺炎和精囊炎以后延长射精的潜伏期。
精液常规检查的要求有哪些
精液常规检查要求禁欲的时间，查前要洗净双手，不能遗漏前段射出的精液。一、精液检查的禁欲时间应在二天到七天之间，其中三到五天是最佳的检测时间，禁欲的时间小于两整天，或禁欲的时间大于七整天，都可能会导致精子浓度、精液量以及精子活力的检查结果不准确。二、通常通过手淫的方式采集精液，采集精液前，到医生处领取专用的一次性无菌取精杯。三、在手淫刺激射精时，要注意将完整的全部精液都收集到无菌的取精杯中，遗漏前段射出的精液，这个精液的标本是不完整的，根据不完整的精液标本所做出的精液检测也是不准确的，这些都是精液常规检查所需注意的。精子活力的检查结果不准确。精液的常规检查是评价男性生育能力重要的检测手段，通过精液检查可以评估男性的生育能力是否正常。
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正常精液呈什么颜色
正常精液的颜色呈乳白色或灰白色。如果长期禁欲，没有规律的性生活，排出的精液有可能会出现淡黄色，对于淡黄色颜色的精液，先要排除精液当中是否有感染。常用的检查方法包括，化验白细胞的数量是否正常，同时进行病原体的检测。常见的病原体包括衣原体、支原体、淋菌和普通细菌的培养。通过精液当中白细胞数量的检查以及病原体细菌的培养，可明确精液当中是否有感染的证据；如果没有感染的证据，表明精液当中即使精液发黄，也并不是由感染所致。
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精囊炎好不好治
精囊炎的治疗相对还是比较容易的。无菌性精囊炎可以中药治疗；下尿路炎症逆行感染需要选择敏感抗生素治疗；如果精囊炎伴发结石，需要将结石取出，都是可以治愈的。如果没有细菌感染，单纯因为一些生活方式造成的无菌性炎症，用中药治疗，效果很好。用清热、活血、凉血、止血的方法，一般都可以把精囊炎治疗好。如果下尿路的炎症逆行感染造成精囊炎，需要对精液进行细菌培养，检查是由什么细菌造成的感染，用何种类型的抗生素比较敏感，规范的抗炎治疗也可以治愈。部分精囊炎比较顽固，可能出血的情况比较久，精囊炎症时间比较长，精囊出现了肥厚、出血、机化，造成了精囊的结石。通过精囊镜把结石取出，也可以达到治愈的目的。
精囊炎有哪些症状
精囊炎是男性常见的感染性疾病之一，发病年龄多在20~40岁，以血精为主要临床表现。一般来说最常见的是疼痛。急性患者可见下腹部的疼痛，并牵涉到会阴和两侧腹股沟，慢性者可出现耻骨上区的隐痛，并伴会阴部不适，疼痛症状在射精时会明显加剧。第二是血精，表现为性生活时排出红色的精液，精液呈粉红色或鲜红色，有时还带有血块，急性者血精现象更明显。第三个常见的症状，有些患者会伴有尿频、尿急等，膀胱的刺激症状。急性者疼痛症状明显，慢性则以尿频、尿急，并伴有排尿不适为明显症状。对于急性精囊炎的患者，在发作期间可伴有寒战、高热等临床症状，严重时甚至出现血尿等症状。
