室间隔缺损可以运动吗

室间隔缺损患者能否运动需根据缺损程度和心脏功能决定。缺损较小且心功能正常时通常可适度运动，缺损较大或合并肺动脉高压时应严格限制剧烈活动。

缺损较小的患者心脏血流动力学改变轻微，日常活动通常不受影响。这类患者可选择步行、游泳、瑜伽等低强度有氧运动，运动时心率控制在每分钟120次以下较为安全。运动过程中需观察有无胸闷、气促等不适症状，出现异常应立即停止。定期复查心脏超声有助于评估缺损变化和心脏功能状态。

缺损较大或已出现肺动脉高压的患者运动风险显著增加。剧烈运动可能导致左右心室负荷加重，诱发心律失常甚至心力衰竭。这类患者应避免跑步、球类等竞技性运动，日常活动强度以不引起明显气促为限。若缺损已引起艾森曼格综合征则需完全禁止体育运动，仅允许缓慢步行等极低强度活动。

建议所有室间隔缺损患者在运动前接受心内科专科评估，通过心脏超声、运动负荷试验等检查明确安全运动范围。运动中应配备心率监测设备，避免高温高湿环境。术后患者需遵循医嘱逐步恢复运动，术后3-6个月内避免对抗性运动。保持规律随访有助于及时调整运动方案。