为什么会出现牙龈萎缩

牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化、遗传因素等原因引起。牙龈萎缩通常表现为牙根暴露、牙齿敏感、牙龈红肿出血等症状，可通过牙周治疗、正畸矫正、生活习惯调整等方式改善。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，长期牙菌斑堆积导致牙龈炎症，破坏牙周组织。患者可能出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。治疗需进行专业牙周洁治，配合使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液等药物控制感染。日常需使用软毛牙刷，定期口腔检查。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。这种物理刺激会导致牙龈边缘逐渐退缩，牙颈部可能出现楔状缺损。建议改用巴氏刷牙法，选择含氟化亚锡的牙膏增强牙釉质抗酸能力。电动牙刷可帮助控制刷牙力度。

3、牙齿排列不齐

错位牙齿会导致局部牙龈受力不均，长期异常咬合压力可能引发局限性牙龈萎缩。正畸治疗可通过矫正牙齿位置改善牙龈受力，隐形矫治器对牙龈刺激较小。矫正期间需加强口腔清洁，使用冲牙器清除食物残渣。

4、激素水平变化

妊娠期、更年期女性因雌激素水平波动，牙龈血管通透性增加易发生炎症性萎缩。这类情况需加强孕期口腔护理，使用含芦荟的舒缓型漱口水。绝经后女性可适量补充维生素D和钙剂维持牙槽骨密度。

5、遗传因素

部分人群存在牙龈组织薄弱的遗传倾向，即使保持良好口腔卫生仍可能出现缓慢进展的牙龈退缩。此类患者需避免吸烟等加重因素，早期使用胶原蛋白基质等生物材料进行牙龈增量手术效果较好。

预防牙龈萎缩需每日两次正确刷牙，配合牙线清洁邻面，每半年进行专业洁牙。饮食注意补充维生素C和抗氧化物质，限制碳酸饮料摄入。出现牙齿敏感症状时应及时就诊，中重度萎缩可采用结缔组织移植等手术治疗。吸烟者戒烟有助于改善牙龈微循环。