家庭护理儿童中耳炎7法

儿童中耳炎的家庭护理方法主要有保持耳部清洁干燥、适当热敷缓解疼痛、调整睡姿促进引流、避免用力擤鼻涕、保持室内空气湿润、遵医嘱使用滴耳液、观察病情变化及时就医。

1、保持耳部清洁

用干净棉球轻轻擦拭外耳道分泌物，避免使用棉签深入耳道。洗澡时可用防水耳塞防止进水，但不宜长时间堵塞耳道。若耳道有结痂，可先用温热橄榄油软化后再清理。

2、热敷缓解疼痛

将温热毛巾敷于患耳周围，温度以不烫伤皮肤为宜，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解耳膜压力，但耳道流脓时应暂停热敷。可配合轻轻按摩耳周淋巴结增强效果。

3、调整睡姿

将患儿床头抬高30度或侧卧患耳朝下，利用重力作用促进中耳积液引流。避免仰卧导致咽鼓管受压，枕头高度以保持颈椎自然曲度为佳。哺乳期婴儿应保持45度角喂养姿势。

4、避免用力擤鼻

教导儿童擤鼻涕时单侧交替进行，力度要轻柔。过度用力可能导致细菌通过咽鼓管逆行感染中耳。感冒时可使用生理盐水鼻腔喷雾保持通畅，必要时用吸鼻器辅助清理。

5、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调直吹。干燥空气易使咽鼓管黏膜水肿，加重通气障碍。可定期开窗通风，但需注意避免患儿直接吹风受凉。

6、遵医嘱用药

氧氟沙星滴耳液适用于细菌性中耳炎，能抑制常见致病菌生长；酚甘油滴耳液可消炎镇痛；硼酸酒精滴耳液有助于分泌物引流。使用前需将药液温热至接近体温，滴药后保持侧卧5分钟。

7、观察病情变化

每日测量体温并记录耳痛程度，注意是否出现高热不退、耳后红肿、剧烈头痛等症状。若家庭护理3天后无改善，或出现听力下降、面瘫等表现，需立即前往耳鼻喉科就诊。

护理期间应给予易消化的流质或半流质饮食，避免辛辣刺激性食物。鼓励患儿多饮水以稀释分泌物，但睡前2小时需控制饮水量。保持规律作息，避免剧烈运动导致耳压变化。注意气候变化及时增减衣物，预防上呼吸道感染诱发中耳炎复发。