过敏性紫癜的皮肤护理

过敏性紫癜患者需注重皮肤护理以减少出血和感染风险，护理要点包括避免搔抓、保持清洁、选择温和护肤品、穿着宽松衣物及监测皮肤变化。

1、避免搔抓

紫癜皮损处血管脆弱，搔抓易导致出血加重或继发感染。患者可剪短指甲，夜间佩戴棉质手套。瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂或地奈德乳膏局部涂抹，避免使用含酒精的止痒产品。

2、保持清洁

每日用35-38℃温水轻柔冲洗皮损区域，禁用肥皂或沐浴露摩擦。清洗后以纯棉毛巾蘸干，避免擦拭动作。合并溃疡时可用0.9%氯化钠溶液冲洗，再外涂莫匹罗星软膏预防感染。

3、温和护肤

选择无香料、无色素医学护肤品，如含神经酰胺的修复霜。避免使用去角质产品或含果酸、水杨酸的刺激性成分。冬季可增加凡士林薄涂频次，维持皮肤屏障功能。

4、宽松衣物

穿着100%棉质或丝质内衣，减少化纤织物摩擦。新衣物需充分洗涤去除化学残留。裤装腰围应留两指空隙，避免束腰压迫腹部紫癜。床单被套每周更换，高温熨烫消毒。

5、监测变化

每日观察紫癜颜色、范围及是否出现新瘀点。记录伴随的关节肿痛、腹痛症状。皮损处出现脓液、发热或疼痛加剧时，提示可能继发感染，需及时就医进行血常规检查。

过敏性紫癜患者应保持室温20-24℃，湿度50%-60%。饮食避免海鲜、坚果等易致敏食物，补充维生素C含量丰富的猕猴桃、甜椒等。急性期限制剧烈运动，恢复期可进行游泳、瑜伽等低冲击运动。定期复查尿常规监测肾脏受累情况，皮肤护理需持续至紫癜完全消退后1个月。