血小板减少不可以运动吗

免疫性血小板减少症是由于血小板特异性抗体致敏的血小板被单核巨噬细胞系统过度破坏，自身抗体抑制巨核细胞产生血小板，细胞毒T细胞直接溶解血小板等引起血小板减少，是常见的获得性出血性疾病。这个病是血液科的一个常见病，发病无地域差别，其发病率为16.7/10万人，男、女发病率为1：(3~4)。多见于儿童和青壮年，30岁以下占百分之六十，40岁以上不超过百分之十。

免疫性血小板减少症由于血循环中血小板数减少，引起皮肤、黏膜出血，重者内脏亦有出血。具体可见鼻衄或齿衄，成年女性月经过多，严重患者可有呕血、便血，极少数患者可发生脑出血，出现颅内高压表现，甚至昏迷。另外，还有头昏、疲乏无力等表现。查体可见皮肤和黏膜瘀点、瘀斑，严重者呈大片瘀斑或血肿;口腔黏膜科有血泡，牙龈渗血;肝脾不大或轻度肿大;颅内出血者可有神经系统体征。

听完这些患者可能发生的症状后，许多患者就最大的感受就是血小板减少就会出血。这同时也给血小板轻度减少，并没有发生出血的患者一种恐慌，怕自己会不小心出血不止。所以就形成了不敢动，不敢碰任何东西的一种心理。

但是在血小板不是很低及身上没有出血点的情况下是可以适当运动的，避免剧烈运动，防止出血，及内脏供血不足。患者可以进行散步等一些轻微的运动，并不需要每天在躺在床上。