不可忽视的尿失禁危害

尿失禁可能由盆底肌松弛、神经系统病变、泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病等因素引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式干预。尿失禁不仅影响生活质量，还可能引发皮肤感染、泌尿系统反复感染、社交障碍等并发症。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩、年龄增长或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。可通过凯格尔运动增强肌力，每天重复进行收缩肛门动作。严重者需使用盆底电刺激治疗仪，或考虑尿道中段悬吊术等手术方式。

2、神经系统病变

脑卒中、脊髓损伤或多发性硬化等疾病会干扰膀胱神经调控，出现急迫性尿失禁。需针对原发病治疗，配合使用酒石酸托特罗定缓释片、琥珀酸索利那新片等抑制膀胱过度活动的药物。同时进行膀胱功能训练，建立规律排尿习惯。

3、泌尿系统感染

膀胱炎或尿道炎引起的尿频尿急可能伴随暂时性尿失禁，尿常规检查可见白细胞升高。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，配合三金片等中成药。治疗期间需每日饮水超过2000毫升，促进细菌排出。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺增大压迫尿道会导致充盈性尿失禁，常伴夜尿增多。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解症状。药物治疗无效时需行经尿道前列腺电切术，术后需持续导尿3-5天。

5、糖尿病相关

长期高血糖损害支配膀胱的自主神经，造成感觉减退性尿失禁。需严格控糖并使用甲钴胺片营养神经，配合定时排尿训练。血糖控制不佳者可能出现顽固性尿失禁，需考虑间歇导尿等干预措施。

尿失禁患者应控制咖啡因及酒精摄入，每日饮水均匀分配在白天，睡前2小时限制液体。选择棉质透气内裤并及时更换，使用成人护理垫时需每2-3小时检查。体重超标者需减重以降低腹压，便秘患者应增加膳食纤维摄入。建议记录排尿日记帮助医生评估，社交场合可预先使用护垫。长期未改善者需到泌尿外科或妇科专科就诊，必要时进行尿动力学检查明确分型。