尿失禁的危害你了解多少

尿失禁可能导致皮肤感染、泌尿系统感染、心理障碍、社交障碍和跌倒风险增加。尿失禁是指尿液不自主流出的现象，可能与盆底肌松弛、神经系统疾病、泌尿系统感染、前列腺增生和糖尿病等因素有关。

1、皮肤感染

长期尿液刺激会破坏会阴部皮肤屏障，容易引发皮炎、湿疹或皮肤溃疡。潮湿环境利于细菌滋生，可能继发真菌感染。建议使用透气性好的成人护理用品，并及时清洁皮肤。症状严重时可遵医嘱使用复方酮康唑乳膏、莫匹罗星软膏或氧化锌软膏。

2、泌尿系统感染

尿液滞留易导致细菌逆行感染，常见膀胱炎和肾盂肾炎。患者可能出现尿频尿急、排尿疼痛或发热等症状。需保持每日饮水1500毫升以上，必要时遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散。

3、心理障碍

尿失禁患者常因尴尬产生焦虑抑郁，严重者回避社交活动。部分人群会出现睡眠障碍和自卑心理。认知行为疗法和盆底肌训练有帮助，必要时需心理科介入。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

4、社交障碍

频繁漏尿会影响工作学习和人际交往，患者可能减少外出或拒绝参加集体活动。建议携带备用衣物和使用吸水护垫，参加社交活动前控制饮水量。重度患者可考虑骶神经调节术或人工尿道括约肌植入术。

5、跌倒风险

老年人夜间如厕时尿急易发生跌倒，可能导致骨折或脑外伤。建议卧室设置夜灯和坐便椅，穿着防滑拖鞋。合并骨质疏松者需补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片或骨化三醇软胶囊。

尿失禁患者应每日进行凯格尔运动锻炼盆底肌，控制咖啡因和酒精摄入，保持体重在正常范围。选择高膳食纤维饮食预防便秘，避免提重物和剧烈咳嗽。建议穿着宽松棉质内衣，每2-3小时定时排尿。中重度患者需及时到泌尿外科或妇科就诊，通过尿动力学检查明确病因后针对性治疗。