尿道炎一般要怎么护理

尿道炎可通过保持清洁、多饮水、避免刺激、遵医嘱用药、定期复查等方式护理。尿道炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力低下、尿路梗阻、性生活不洁等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性肥皂或洗液。女性排尿后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。内裤需每日更换并煮沸消毒或阳光暴晒。避免穿紧身化纤内裤，选择纯棉透气材质。月经期需更频繁更换卫生巾，减少细菌滋生机会。

2、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，可稀释尿液并增加排尿频率，有助于冲刷尿道细菌。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附尿道上皮。避免饮用酒精、咖啡等利尿但刺激膀胱的饮品。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。

3、避免刺激

暂停使用阴道冲洗剂、避孕隔膜等可能刺激尿道的物品。性生活中使用水溶性润滑剂，减少摩擦损伤。急性期应禁止性生活，恢复期使用避孕套。避免长时间骑行或久坐，防止会阴部压迫。饮食上限制辣椒、芥末等辛辣调味品摄入。

4、遵医嘱用药

细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。念珠菌感染需使用氟康唑胶囊等抗真菌药。伴有尿痛时可配合碳酸氢钠片碱化尿液。用药需完成全程疗程，不可自行停药。用药期间出现皮疹等不良反应需及时复诊。

5、定期复查

症状消失后仍需复查尿常规，确认感染完全清除。反复发作患者需进行尿培养+药敏试验。糖尿病等基础疾病患者要严格控制血糖。绝经后女性可咨询医生使用雌激素软膏改善局部抵抗力。存在尿路畸形或结石者需考虑外科干预。

尿道炎护理期间应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时以增强免疫力。饮食增加酸奶、纳豆等含益生菌食品，维持泌尿系统菌群平衡。急性期可热敷下腹部缓解痉挛疼痛。记录每日排尿次数与不适症状，复诊时供医生参考。避免过度劳累或精神紧张，这些因素可能降低局部防御能力。若出现发热、腰痛等全身症状提示感染加重，须立即就医。