尿道炎患者应该怎么护理

尿道炎患者可通过保持会阴清洁、增加水分摄入、避免刺激性食物、遵医嘱用药、定期复查等方式护理。尿道炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性肥皂或洗液。选择透气棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。性交前后及时清洁，减少细菌滋生风险。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。

2、增加水分摄入

每日饮水量保持在2000-3000毫升，均匀分配在白天。多饮水可稀释尿液并增加排尿频率，有助于冲刷尿道细菌。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附尿道壁。避免长时间憋尿，排尿时尽量排空膀胱。

3、避免刺激性食物

忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，减少尿道黏膜充血。控制高糖食物摄入，避免血糖波动影响免疫力。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于增强泌尿系统防御能力。乳制品选择低脂品类，高脂饮食可能加重炎症反应。

4、遵医嘱用药

细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。真菌感染需选用氟康唑胶囊等抗真菌药。用药期间禁止擅自停药或调整剂量，完成全程治疗以防复发。出现皮疹、腹泻等不良反应应及时复诊。

5、定期复查

治疗结束后1周需复查尿常规，确认感染是否清除。反复发作患者应进行尿培养和药敏试验。糖尿病患者需加强血糖监测，高血糖环境易致感染迁延。育龄期女性复发期间应避孕，部分抗生素可能影响避孕药效果。

尿道炎患者应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时以增强免疫力。可选择散步、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动导致疲劳。注意气候变化及时添衣，预防感冒诱发抵抗力下降。治疗期间暂停游泳、盆浴等可能造成交叉感染的活动。若出现发热、腰痛或血尿等症状需立即就医，警惕肾盂肾炎等并发症发生。长期反复发作患者建议排查糖尿病、泌尿系结石等潜在诱因。