尿结石患者如何正确锻炼
发布时间：2020-08-2865862次浏览
相关专家介绍说，得了尿结石是一件非常棘手的事情，由于饮食不当尿结石现在高发。临床上治疗尿结石的方法有很多种，其中运动治疗方法就是其中一种，那么，下面小编简单介绍尿结石患者如何正确锻炼？
患有尿结石的患者，经常做些跳跃运动，有利于尿结石的排出：
1、原地直腿跳跃
患者直立在原地，然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并连续重复上述跳跃动作。5～10次为一组，每周练习2-3次即可。
2、原地收腹跳跃
患者半蹲在原地，然后收腿、收腹、摆臂用力向上跳起，下落后还原为半蹲状，并连续重复练习上述动作。每周2次，每次练3组，每组10～20个即可。
3、原地跳起旋转
患者半蹲在原地，然后摆臂跳起，并旋转90°～360°，下落后还原半蹲在原地，并连续重复练习上述动作。每周2次，每次5～10个，即可。
除了进行适量的运动之外，还要多喝水。如果足够重视自身水含量，大量饮水不仅能有效地阻止尿结石形成，还能帮助排出体积比豌豆小的结石。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，酒精、茶和咖啡虽然也有利尿的作用，但都会加速身体内水分的流失，而汽水之类的软性饮料则含有较高的糖分和热量，它会增加肾脏的负担。所以只有补充水，保证每天8大杯的饮量，才能真正让身体保持活力，阻止患上尿结石。
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尿结石术后尿血会持续多久
尿结石术后尿血持续的时间跟手术的方式、手术当中损伤的程度，以及术后的并发症等都有一定的关系。还和患者的身体素质、恢复能力相关。尿结石手术一般都是微创手术，像尿道结石、膀胱结石或者输尿管结石，某些肾盂结石用输尿管软镜进行钬激光碎石。这些手术，一般对身体的损伤并不大，通常术后可能有短暂的出血，比如术后1天、2天，尿的颜色比较深，慢慢尿就变成正常了。如果肾结石要做经皮肾镜碎石术，这需要在腰部打眼进去，对肾脏的损伤相对比较大一点，术后尿血的时间相对会长一点。
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尿结石最快的排出方法
尿结石最快的排出方法，要根据结石的大小、形状，以及在泌尿系统的位置决定。肾结石排石，主要取决于结石的大小，因为肾结石需要经过输尿管达到膀胱以后，才能被尿道排出。5mm以内的结石，大部分通过多饮水，使每天饮水量保持在2.5~3L，利用尿液的冲刷作用，可以促进结石排出。此外，跳绳等运动加上药物治疗，也有利于结石排出体外。结石越大，自行排出的比例就越低。如果结石直径达到1cm左右，很难自行排出体外，可以采用体外震波碎石的方法。体积较大的结石或保守治疗没有效果，可以手术治疗。
男的泌尿系结石严重吗
男性泌尿系结石是否严重，要根据患者的具体情况来分析。主要根据结石的部位，结石的大小，结石的梗阻严重程度，以及是否接受正规的治疗等多方面的因素来分析，如果结石体积比较小，一般通过排石药物等保守方法来治疗，就可以取得比较好的效果，这时候病情就不会很严重，如果结石体积比较大，梗阻比较严重，没有进行及时正规的治疗，那可能会导致比较严重的后果出现，这时候病情往往就比较严重。所以对于泌尿系结石的患者还是要引起特别的重视，建议早期及时的到正规医院进行治疗，才可能避免病情进一步的加重。
尿结石是什么症状
对于得了尿结石患者来说，除了听医生的建议，还有就是自救。多了解了解自己的病情不是坏事，就是有点迟了，没有在早期的时候就把它扼杀在摇篮里，需要承担一定的痛苦，尿结石还是疼痛疾病之一，所以大家要多关注此病，那尿结是什么症状?
尿结石的怎样治疗好
尿结石是现在男性疾病中十分常见的一种疾病，让很多男性患者都受到了非常大的伤害，也相信每个患者都想要尽快治好此病，不想再忍受病痛的折磨，那么大家就要到正规医院进行治疗了，那么，尿结石的怎样治疗好？
尿结石能治吗
尿结石是很常见的一种疾病，到底能不能治好需要根据患者具体情况来决定，很多患者由于拖延时间而导致肾脏重度积水，这个时候治疗效果就不会那么好，尿结石可以使用饮食调节方法，手术治疗方法以及对症治疗方法解决，能达到不错的作用。
尿路结石怎么治疗
尿路结石治疗从两方面考虑，一是治疗原发病如代谢紊乱、感染等；另一方面是处理结石并发症如梗阻，感染等。1、较小的输尿管结石，采用针刺和中药治疗。2、梗阻或感染较重以及结石较大，考虑输尿管切开取石术。3、结石位于尿道舟状窝，向尿道内注入石蜡，然后将结石推挤出尿道口，或用血管钳经尿道口将结石取出。4、前尿道结石，在阻滞麻醉下，压迫结石近端尿道，注入液体石蜡，向尿道远端推挤，勾取或钳出，取出有困难者可选择输尿管镜下碎石。5、后尿道结石，用尿道探条将结石推入膀胱，再按膀胱结石处理。注意事项：1、尿酸结石，采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石，采用低蛋氨酸饮食。2、磷酸结石采用低钙、低磷饮食。
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尿结石手术后尿血的原因
尿结石手术后尿血原因包括：手术创伤、体内滞留异物跟伤口摩擦、输尿管痉挛以及输尿管粘膜破裂等等。尿结石术后尿血有以下几种常见原因：1、手术的创伤，正常手术过程造成局部组织的损伤，从而引起术后出血。2、体内置留异物与伤口的摩擦后造成出血，如输尿管支架，D-J管。3、输尿管痉挛造成出血。4、碎石导致输尿管粘膜的破损，引发出血。5、手术创伤未修复完全，就并发感染，导致出血。6、残石的存留也可能引起出血。所以，尿结石术后尿血的原因有很多种，有时也可能手术后的一种难以避免的常见并发症。
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尿结石手术的危害
尿结石手术的危害包括：输尿管粘连以及狭窄、肾造瘘感染、出血、疼痛以及电解质紊乱等等。不同部位的尿结石，采集手法不同，危害也不同。有以下几种情况：1、输尿管软镜取石的危害：有输尿管误杀，输尿管被戳破，输尿管形成粘连，狭窄等。2、肾结石的经皮肾镜治疗需在患者腰部或背部打孔，结石复杂时需多个通道，所以术后疤痕较多，同时有肾造瘘感染的可能。3、手术本身有感染，狭窄，出血，疼痛等危害。4、其他相关并发危害有，电解质紊乱，腹腔镜术时的二氧化碳潴留，中毒等。所以，尿结石不同，造成危害也不同，因如今科学水平发展，所以，对于手术并发症可采取相应的措施。
尿结石治疗的费用
尿结石治疗的：尿路结石的治疗费用因治疗方式不同有差别，保守治疗的方法相对花费比较少，主要是药物治疗，饮水是没有过多的花费的。如果是选择体外碎石治疗方法，大部分的体外碎石一次的费用大概在1千到1千5之间，因为体外碎石可能涉及到重复多次治疗，那么相对来讲治疗的费用会在每次收费为主。如果选择输尿管镜的治疗方法，输尿管镜的费用如果选择硬镜的治疗方法，一次的费用在1万5到2万之间，根据地域不同，如果选择输尿管软镜，费用可能会稍微高一点，大概在2万到2万5。经皮肾镜的费用是在2万到3万之间，也要根据患者的结石的情况，因为有可能会选择一期治疗一部分结石，分期治疗，每次的费用也是要叠加的，如果患者的结石危险性比较大，存在感染，存在着切除肾脏，甚至说控制感染的需要，有可能患者会出现更多的花费，比如切除肾脏的费用以及控制感染进入ICU治疗费用等等。
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尿结石不能吃什么
一般情况下把结石分成以下三类：第一类，含钙结石。要求患者每天保证3000到3500毫升的饮水量，从而保证不少于2000毫升的尿量，才能保证尿液浓度是稀释的，另外含钙结石食物上也有一些搭配禁忌，比如菠菜和豆腐熬在一起，会形成钙的结晶，不建议食用。第二类，感染性的结石。感染性结石的预防主要是检查尿液的细菌感染情况，出现异常应及时使用抗生素。第三类，代谢疾病的结石。代谢疾病的结石和患者服用代谢的药物以及甲状腺或甲状旁腺的功能有关系，有一些促进甲状腺器官异常的食物或药物要减少摄入，从而预防结石。
尿结石严重吗
尿结石也称为泌尿系统结石，结石是否严重，需要通过彩超、CT等检查了解结石的具体位置、大小，是否伴有了积水感染等情况来进行判断。如果是比较小的结石，尤其是肾结石，一般是没有不适症状，也不会对患者的身体造成明显的危害，这种情况并不严重。但是如果这种小的结石落入输尿管，会刺激输尿管壁，引起输尿管的痉挛，从而出现肾脏的绞痛、血尿、恶心、呕吐等症状，甚至会完全堵塞输尿管，产生输尿管扩张，肾盂积水，甚至是伴有急性肾盂肾炎等情况，这种情况相对来说就比较严重了，需要及时的将结石取出，恢复输尿管的通畅性。如果伴有感染，还需要及时的抗炎治疗。如果是比较大的肾结石，完全的堵塞了肾盂，导致了比较严重的肾积水，会对肾脏造成一定的压迫，严重的会引起肾脏的萎缩、肾功能下降，甚至是肾功能丧失，这种情况也属于比较严重的情况，需要及时的进行处理。
如何治疗尿结石
药物以及手术可以治疗尿结石。尿结石根据结石所在的泌尿系统的位置不同，将结石分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石。泌尿系统结石首先通过彩超、CT等检查，明确结石的具体位置以及大小，是否伴有积水或感染等现象。如果比较小的结石，可以通过多喝水、勤排尿、多运动，配合排石冲剂、排石颗粒等药物促进结石排出体外，必要时也可以使用扩张输尿管的药物来促进结石排出。如果结石比较大，并且伴有感染、积水等情况，需要控制感染，并通过手术将结石取出，比如输尿管镜、钬激光碎石、输尿管软镜碎石、经皮肾镜碎石或者是开放手术取石等，部分患者也可以做体外冲击波碎石。
尿结石治疗方法
临床上患有尿结石的人本来就很多，而且大部分都会伴有着持续的腰疼现象，要想有效的治疗疾病首先就应该选择尿结石切除手术，又或者是选择尿道成形手术等等，这些手术在目前的医学上都是比较常见的，可以有效的控制各人的病情。
