尿结石要注意锻炼吗
发布时间：2020-11-2058329次浏览
夏季属于尿结石的高发季，由于夏季出汗多 ，外加上饮水不足的情况下，使尿的酸度增加，诱发结石。治疗尿结石的方法有很多种，另外运动也有助于尿结石排石，比如跳跃运动有助于治疗尿结石，那么，尿结石要注意锻炼吗？
专家指出：尿结石患者是需要适量的运动的，尿结石患者在治疗的过程中适当的运动能够促进药物的吸收和结石的排出，但是不能做过于激烈的运动。
多做肢体及跳跃运动有利于尿结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，尿结石就能够得到更好的治疗。不同部位的尿结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。
当然尿结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于尿结石的康复。
通过上述运动方式的介绍，您应该清楚了吧，肾病专家还建议患者，在做运动之前先咨询一下你的医生，按照医师的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行，以免对病情产生不利的影响。祝您早日康复!
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尿路结石一般几天排出
尿路结石排出的时间不能一概而论，与结石的大小和所在的位置密切相关。由于输尿管是一条细长的管道，尿道直径比较大，因肾内的结石只要排出了输尿管进入膀胱，绝大部分就可以通过尿道迅速排出。5mm以下的结石，大部分可以通过多饮水，利用尿液的冲刷作用促进结石排出。此外，跳绳等运动加上药物治疗，也可以加速结石排出。另外，结石所在的位置也很重要。肾脏下盏的结石很难自行排出。肾脏下盏结石的患者，经常是进行了体外震波碎石治疗以后，结石虽然已经粉碎，但是仍然聚集在下盏排不出来。
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尿结石最快的排出办法
尿结石最快的排出办法，这得看尿结石的具体情况跟尿结石的大小、形状、尿结石的位置都是有关系的。如果尿结石为肾脏的，叫做肾结石，它小于0.60表面是光滑的，这种情况下可以采取药物排出。另外还得考虑到位置，在肾盂里面肾上盏肾中盏这个位置，可以用药物排出的方法简便有效。结石位置位于肾下盏，需做微创手术或者体外碎石。如果结石大于0.6厘米，这种情况最快的排出方法就要选择微创手术，像肾结石微创手术、包括经皮肾镜碎石取石术、还有输尿管软镜下钬激光碎石术，可以根据肾结石的具体情况来处理。
怎么正确认识尿结石
一般老百姓认为尿结石是个小毛病，不会对身体造成伤害。如果没有腰部疼痛和血尿，大多数人不会到医院看医生，甚至不知道看什么专科医生；有的患者治疗后不再到医院随访，认为从此以后可以高枕无忧。其实不然，尿结石是泌尿外科领域最为复杂、治疗最为棘手的一种疾病，下面教大家怎么正确认识尿结石。
得了尿结石会复发吗
尿结石这个病是泌尿系统类疾病中比较常见的，这个病发作起来症状比较明显令患者非常痛苦，很多人即使治愈以后还是心有余悸，怕这个病日后还会复发，那么尿结石会复发吗，下面让我们给大家简单介绍一下。
尿结石患者如何正确锻炼
相关专家介绍说，得了尿结石是一件非常棘手的事情，由于饮食不当尿结石现在高发。临床上治疗尿结石的方法有很多种，其中运动治疗方法就是其中一种，那么，下面小编简单介绍尿结石患者如何正确锻炼？
尿结石是什么
尿结石属于一种出现在患者的泌尿系统的晶体，主要成分包括钙盐结晶、磷酸盐结晶以及磷酸盐混合物。尿结石的出现会诱发一些诸如疼痛及排尿困难等等情况的发生，降低了生活质量。而尿结石的治疗方法，需要根据尿结石的具体位置来决定。
尿结石是如何形成的
尿结石是由代谢、气候、感染、医源性四大因素造成。泌尿系统结石的发病原因是比较复杂，以下几个因素：1、代谢因素。泌尿系统结石的成分也比较复杂，如果身体对于某些物质，比如像钙、磷或者草酸盐代谢出现问题的话，就会产生结石，可以通过生化检查，或者影像学检查，进行确认。2、气候因素。在东南亚地区，结石发病率是非常高的，主要和当地人出汗过多，尿液的浓度较高有关系。3、感染因素。如果存在泌尿系统的感染，长期会导致结石的产生。4、医源性因素。比如之前可能在输尿管或者膀胱里留置尿管，或者输尿管支架，这些异物会促进结石的发生。平常要多喝水，多吃水果和青菜，并且多运动，多做跳跃动作，能够促进结石排出，建议去医院做一下复查，根据复查的结果确定结石治疗方案等
尿结石病人不能吃什么
根据结石性质不同，忌口有所不同。1、草酸钙尿路结石，少吃土豆、豆制品、可可、巧克力、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、红茶、萝卜、菠菜、酸梅、柠檬、西红柿、可乐、啤酒、柑桔、草莓等。2、含钙尿路结石，少吃含糖高的饮、食物、奶制品。3、尿酸尿路结石，少吃猪肉、动物内脏、海产品、豆制品、酒、浓茶、油炸食品、青鱼、吴郭鱼、肉汁、蛤、沙丁、白带鱼、蟹、菠菜、龙须菜、蕈类、菜花、咖啡、可可等。适宜吃：1、每天液体入量在2500-3000ml，增加排泄量，预防尿结石形成。2、减少钠盐摄入，每天摄入2g左右即可。3、多食用含维生素A的食物，主要包括红萝卜、椰菜、红薯、南瓜等。
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尿结石是怎么形成的
尿结石的形成，诱发原因包括代谢性疾病、局部解剖结构因素，还有饮食以及药物因素等等。尿路结石形成的原因很多，应该是归结起来有三个方面。1、个方面是代谢性疾病，就代谢性障碍引起结石，比如说尿酸代谢障碍，钙质钙盐代谢障碍，高钙血症高尿酸血症高钙尿症高尿酸高草酸尿症这都可以引起石头。2、个就是局部解剖结构的问题，如先天发育有畸形，有马蹄肾有肾旋转不良，有先天的肾盂输尿管连接部的狭窄，这些都是结石易于生长的因素，这些因素不去除，结石可能治疗完也可以再复发。3、个是饮食和药物的问题，比如说说维生素C可以促进草酸的生成和排泄，如果摄入维生素C过多，就可能导致草酸盐结石生成，还有高嘌呤的动物内脏。比如说肝脏肾脏这些吃的过多以后，嘌呤含的多这样就是说尿酸结石胱氨酸结石，也可能形成。因此饮食和药物也可以导致结石一般是这么情况。
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尿结石手术后尿血的原因
尿结石手术后尿血原因包括：手术创伤、体内滞留异物跟伤口摩擦、输尿管痉挛以及输尿管粘膜破裂等等。尿结石术后尿血有以下几种常见原因：1、手术的创伤，正常手术过程造成局部组织的损伤，从而引起术后出血。2、体内置留异物与伤口的摩擦后造成出血，如输尿管支架，D-J管。3、输尿管痉挛造成出血。4、碎石导致输尿管粘膜的破损，引发出血。5、手术创伤未修复完全，就并发感染，导致出血。6、残石的存留也可能引起出血。所以，尿结石术后尿血的原因有很多种，有时也可能手术后的一种难以避免的常见并发症。
尿结石要怎么治疗
尿路结石的治疗也是方法非常多，一般的治疗分成几大类，第一类是保守治疗，药物治疗，第二类是采用微创手术的治疗，第三类主要是比较传统的开放手术的治疗。药物治疗保守治疗这一块，一个生活注意事项，比如多喝水，增加饮水量，增加尿量，甚至通过利尿输液的治疗来增加尿量，防止结石的发生。药物上面主要是给一些防止钙盐沉积的，比如有尿酸结石形成的风险，用一些抑制尿酸的药物，如果有感染结石的成因，用一些抗感染的药物，比如抗生素等，在保守治疗如果效果不好的情况下，可选择创伤比较小的治疗，包括体外碎石。大家都很清楚体外碎石是一种治疗结石的相对比较有效的办法，但是必须要结合患者结石的大小和位置。比如说肾脏的结石和输尿管上段的结石是可以做体外碎石的。如果结石体积比较大在输尿管的中段和下段，那么这个时候可能会选择输尿管镜这样的内镜的治疗方法。如果患者合并有感染，可以选择经皮肾镜，通过肾脏穿刺的办法去引流积液，治疗泌尿系结石。最后这些治疗都效果不佳的情况下，可能会选择开放的肾脏手术，甚至肾脏切除来治疗尿路结石。
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尿结石不能吃什么
一般情况下把结石分成以下三类：第一类，含钙结石。要求患者每天保证3000到3500毫升的饮水量，从而保证不少于2000毫升的尿量，才能保证尿液浓度是稀释的，另外含钙结石食物上也有一些搭配禁忌，比如菠菜和豆腐熬在一起，会形成钙的结晶，不建议食用。第二类，感染性的结石。感染性结石的预防主要是检查尿液的细菌感染情况，出现异常应及时使用抗生素。第三类，代谢疾病的结石。代谢疾病的结石和患者服用代谢的药物以及甲状腺或甲状旁腺的功能有关系，有一些促进甲状腺器官异常的食物或药物要减少摄入，从而预防结石。
尿路结石疼痛怎么办
尿路结石引起的疼痛需要到医院泌尿外科及时就诊，医生会给予解痉止痛、指压止痛、皮肤过敏区局部封闭、针刺疗法等方法来缓解患者的疼痛症状。尿路结石的复发率较高，碎石后往往有残石的遗留，增加了结石的复发率，因此，预防尿结石的复发有积极的意义。饮水和运动：每日饮水2升以上，可有效的降低结石发病率，但应避免饮用红茶和咖啡，饮水后适当的运动，如跳绳、体操可预防结石发生。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗结石外还能调节人体机理平衡，能有效抑菌止痛、利尿通淋、溶石排石，增强人体抵抗力，极大的降低了由结石引起的一系列并发症。尿酸结石的预防：尿酸结石患者除在饮食方面应减少海产品的摄入外，还要少饮酒。
尿结石是怎么回事
尿结石也称为泌尿系统结石，包含了肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石。结石的形成主要和我们的饮水、饮食、生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都有一定的关系。在饮水上主要是由于平时饮水过少，或者是长期进食含钙、含草酸比较高的食物，而导致尿液中尿酸盐成分比较高。尿液浓缩之后，尿液中的晶体物质析出，形成比较小的晶体附着在肾盂内，晶体逐渐增大而形成的肾结石。其主要的成分是钙质。某些特殊的结石，比如尿酸结石，这种情况主要是由于体内的尿酸含量比较高而引起的。患有尿结石的患者平时需要注意多喝水、勤排尿，尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，这样可以有效的预防结石的形成，或者是减少结石的进一步加重。
尿液发红怎么回事
在平时的生活中，我们有时候会发现自己的尿液发红。其实引起我们尿液发红的原因是比较多的。当我们患有尿结石的时候，会由于尿结石划伤尿道而出现尿液发红。当患有膀胱癌、肾癌的时候，也会造成尿液发红。另外，当我们患有一些全身性疾病的时候，也会有尿液发红的情况。
