尿结石的预防方法有哪些
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尿结石可通过调整饮食、增加饮水量、控制体重、限制钠盐摄入、定期体检等方式预防。尿结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食结构不合理、遗传因素、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食
减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，避免过量动物蛋白和嘌呤类食物。增加柑橘类水果摄入有助于提高尿液中枸橼酸含量，抑制结石形成。每日钙摄入量维持在合理范围，低钙饮食反而可能增加草酸吸收风险。
2、增加饮水量
保持每日尿量在2000毫升以上可有效稀释尿液中的成石物质。建议分次饮用白开水，避免以咖啡或浓茶替代。运动后及时补充水分，夜间排尿后适当饮水维持尿液稀释状态。
3、控制体重
肥胖人群尿液中钙、草酸和尿酸排泄量常增高。通过合理运动将体重指数控制在正常范围，可改善代谢异常状态。避免快速减重导致尿酸浓度骤升，建议每周减重不超过1公斤。
4、限制钠盐摄入
每日食盐量不超过6克可减少尿钙排泄。注意隐藏在高盐零食、加工食品中的钠盐。烹饪时可用香辛料替代部分食盐，逐步适应低盐饮食口味。
5、定期体检
代谢综合征患者应每年进行尿常规和泌尿系超声检查。既往结石病史者需监测24小时尿液成分分析。甲状旁腺功能亢进等基础疾病患者需针对性治疗原发病。
预防尿结石需建立长期健康习惯，每日均衡摄入乳制品、全谷物和新鲜蔬菜。避免久坐不动，建议每工作1小时起身活动。出现腰痛、血尿等症状时及时就医，通过尿常规、B超等检查明确诊断。结石成分分析可指导个体化预防方案制定，复发患者可在医生指导下使用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
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尿结石患者如何调理饮食
尿结石其实大多数来自于其上段的肾结石，两者都会对人体造成很大的影响。饮食已经成为了该病的主要诱因，专家提醒广大患者，控制饮食对于防止疾病迅速恶化和辅助治疗具有很大的作用，那么，尿结石患者如何调理饮食？
出现尿结石尿血是怎么回事
尿结石尿血多数情况下是有结石刺激所引起的。另外还有结石继发某些病变所引起来的。第一种情况，结石的刺激。因为结石在尿路里面是可以自由活动的，如果结石在移动过程当中由于摩擦划伤了尿路的黏膜，尤其是结石表面不光滑，更容易损伤黏膜，这时候就会出现尿血。但多数情况下，尿血程度一般是比较轻的，往往肉眼尿的颜色可能看上去是看不出有出血的，在化验的时候会发现红细胞数目增多。另外一种情况是以结石继发某些病变，比如结石继发感染，像肾结石继发急性肾盂肾炎，膀胱的结石继发急性膀胱炎，尿道结石继发急性尿道炎等。继发炎症的时候由于黏膜的充血、肿胀，黏膜是可以出血的，所以这时候也会出现尿血的现象。
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尿结石术后尿血会持续多久
尿结石术后尿血持续的时间跟手术的方式、手术当中损伤的程度，以及术后的并发症等都有一定的关系。还和患者的身体素质、恢复能力相关。尿结石手术一般都是微创手术，像尿道结石、膀胱结石或者输尿管结石，某些肾盂结石用输尿管软镜进行钬激光碎石。这些手术，一般对身体的损伤并不大，通常术后可能有短暂的出血，比如术后1天、2天，尿的颜色比较深，慢慢尿就变成正常了。如果肾结石要做经皮肾镜碎石术，这需要在腰部打眼进去，对肾脏的损伤相对比较大一点，术后尿血的时间相对会长一点。
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尿结石尿血是怎么回事
尿结石尿血的原因有以下两种：第一、结石的刺激。因为结石在尿路里面可以自由活动，结石在移动过程中，由于摩擦划伤了尿路的黏膜，就会出现尿血。多数情况下尿血程度一般比较轻，往往肉眼看不出有出血，在化验的时候，会发现红细胞数目增多。第二、结石继发某些病变，比如结石继发感染，像肾结石继发急性肾盂肾炎、膀胱的结石继发急性膀胱炎、尿道结石继发急性尿道炎等。继发炎症的时候，由于黏膜的充血、肿胀，黏膜出血，这时候也会出现尿血的现象。
尿结石跟性有关系吗
尿结石一般和性是没有明显关系的。尿结石主要是跟自身体质，还有平时的生活习惯，饮食习惯以及所处的地域性，区域性，可能会有一定的关系。对于尿结石的患者还是要引起特别的注意，建议及时的到正规医院进行就诊和治疗。尿结石是泌尿系结石的统称，包括肾结石，输尿管结石，膀胱结石和尿道结石，如果能够早期发现，一般通过保守方法治疗，就有可能促进结石排出体外，如果结石发现的比较晚，结石体积比较大，那可能就需要进行手术治疗。
尿路结石可以治愈吗
小于六毫米、比较光滑的尿路结石，通过饮食调整，多喝水、多运动以及药物，就可以排出。如果比较大的结石或者结石数量较多，卡于输尿管，可以通过体外震波碎石、输尿管镜和经皮肾镜手术，甚至腹腔镜手术、开刀手术取出结石。肾结石和饮食、遗传各方面原因有关，所以要长期预防。患上尿路结石是可以根治的，治疗方法有口服排石药物。如果比较大的，可以采取体外冲击波碎石、微创手术治疗，如果结石反复发作，最好是化验结石的成分以预防。平时要注意良好的生活习惯，注意平时多喝水，多排尿，平时不要憋尿，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。尿路结石需要彩超检查，根据结石部位和大小，采用的治疗方法不同，预后一般较好。多饮水，多运动，多吃高纤维饮食，少吃动物蛋白质食物和高盐饮食，少喝浓茶。要养成良好的卫生习惯。
尿结石能排出来吗
大部分尿结石能排出来。尿结石主要的症状是疼痛和血尿，部分患者会出现恶心、呕吐等情况。尿结石可否自行排出与以下条件有关：1、与结石大小有关，直径小于零点六厘米；2、与结石形态有关，如结石表面光滑容易排出，若粗糙则使结石很难排出；3、结石所在部位是否合并其他病变，如结石所在的部位受外界压迫或狭窄时易造成梗阻，不利于结石排出；4、与结石停留时间有关，如结石在某部位停留时间较长，导致结石被包裹，不能自行排出。一般尿路结石的人水喝的水较少，且肉类蛋白摄入较多，容易导致结石生成。建议去当地二甲或三甲医院看泌尿外科，服用排石冲剂等。多饮水，但要注意一次喝500ml以上，半小时后适当活动，这样会使结石容易排出。可夜间饮水一次，少吃含钙高的食物，防止结石复发。
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尿结石吃什么好
对于尿结石我们说一般按成分分析，它还有含钙的结石，有不含钙的结石，也有阴性结石，比如说尿酸结石胱氨酸结石，这些我们要知道结石的成分找到相应的病因，在饮食上才知道注意什么举个例子，比如说我们的尿酸结石，自然我们嘌呤含量高的那些食物，比如动物内脏海鲜这些我们要少摄入，对于含钙高的食品如果是高钙血症的患者，我们要尽量的避免涵盖摄入过多。还有草酸结石草酸盐结石，我们草酸摄入要少，比如说有一些蔬菜含草酸比较多菠菜、橄榄、西芹、花生我们要少摄入，同时建议均衡饮食大量饮水，这些都是我们需要做的。
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尿结石治疗费用
尿结石治疗费用往往跟结石的位置、数量、大小以及是否存在严重并发症有关系，约莫不到千元到十几万不等。1、保守治疗，费用相对较低，适用于小结石，如小于一公分的石头。2、对于大结石，如大于两公分，通常需用经皮肾镜结合体外冲击波碎石进行治疗，以及抗炎止疼等对症处理。3、，因先天畸形而引起输尿管肾盂连接部的狭窄，不仅要治疗结石，还需纠正畸形。故以上两种情况费用较大，几万至十几万不等。所以，不同治疗方案，费用不同，便宜时可不到千元，有时也可能花费十几万。
尿结石的治疗方法
尿结石治疗，需要明确结石在泌尿系统内的具体位置以及大小，再进行治疗，可采取药物治疗、碎石或手术治疗等。如果比较小的结石，比如比较小的肾结石，膀胱结石，这种情况下一般不需要做特殊处理，患者也不会有明显症状。通过多喝水，勤排尿多运动，配合排石颗粒、排石冲剂等药物，可以促进结石排出体外。但是如果结石比较大，引起了泌尿系统的梗阻或者是感染，则需要积极的进行治疗。先需要控制感染，控制感染之后，再根据结石的具体位置，在选用相应治疗方案。如果尿道结石，可以通过尿道镜进行碎石治疗。如果结石位于后尿道，可以先将结石推入膀胱之后再进行碎石。如果前尿道结石，除进行碎石之外，还可以进行尿道切开取石。对于比较大的膀胱结石，如果结石直径在二点五厘米以下，也可以通过激光碎石进行治疗。如果结石直径比较大，超过了二点五厘米，建议选择开放手术取石。而对于输尿管结石治疗，目前主要采取输尿管镜下钬激光碎石治疗。而肾结石治疗手段比较多，可以采取输尿管软镜碎石、经皮肾镜碎石以及开放手术取石。
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尿结石术后要注意什么
尿路结石手术后的注意事项根据治疗方式不同有差别，体外碎石术后患者要增加活动量和饮水量，因为体外碎石并不能促进结石排出，促进结石排出是需要术后患者的辅助治疗，比如大量喝水、利尿、输液、甚至患者做一些跑跳的活动。输尿管镜的患者治疗会在体内放置一个内引流管，叫双猪尾管，来促进结石的排出，这时除了饮水、利尿等之外，应减少患者的活动量，降低患者出血的风险。经皮肾镜手术后除了排石、利尿、输液的治疗之外，要严格卧床三天，原因主要是防止结石造瘘引起的肾脏出血。
