甲减都有哪些预防方法
发布时间：2020-08-2858855次浏览
甲减会使患者的甲状腺功能受到影响，不但会危害患者的健康，还会对患者的日常生活造成诸多不便，患者需要及时采取有效的措施进行治疗，对于此类疾病更应该及时提早预防，那么我们也需要掌握甲减的预防保健常识有效避免疾病危害的发生或加重。
1.补充蛋白质和热量
甲减患者都会出现甲状腺功能的低下，所以患者需要在日常饮食中多食用含蛋白质和热量多的食物，以使甲状腺功能得到有效地改善。蛋类、鱼肉类等都富含多种蛋白质，患者可以多食用，如果适量补充高蛋白会对病情更为有利。
2.提高抗病能力
在甲减的预防保健常识中，如果已经出现疾病症状需要及时调整心态，树立治疗疾病的信心，避免不良的心理因素对疾病产生不利的影响，同时积极进行治疗并有效预防感染的发生；对于没有发病的人群除进行积极的心理调整外还需要加强身体锻炼以提高自身的抗病能力。
3.限制脂肪和胆固醇
甲减患者的日常饮食需要以清淡为主，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣等过于刺激性的食物和过于油腻的食物，为避免症状的加重，患者还需要在饮食中限制食用富含胆固醇和富含脂肪的食物。
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甲减会引起血压低吗
甲减有可能引起血压低因为甲状腺功能减退属于低代谢疾病循环不好，血管情况差所以容易出现低血压的情况。甲状腺功能减退最典型的症状就是怕冷，体重增加便秘，心率减慢有可能出现粘液性水肿，影响心功能，出现心功能不全严重的有可能出现心衰而且甲状腺功能减退，患者容易出现高脂血症，高脂血症也是导致动脉粥样硬化的重要危险因素。所以对于甲状腺功能减退患者来说在医生指导下，定期复查甲状腺功能，调整好药物剂量，把甲状腺功能控制在正常合理的范围之内，非常重要，以免引起多系统的损害。在临床上，很多女性也因为你甲状腺功能异常出现月经失调比如月经量少，严重的出现闭经对于备孕期的女性来说，有可能出现不孕症怀孕以后，因为甲状腺功能减退，也有可能出现胎停发育或者流产的情况，怀孕以后有可能胎儿智力受到影响出现智力发育异常或者带校正等情况。
甲减可以吃海产品吗
一般甲减患者不建议吃海产品，因为甲状腺功能减退临床上大多是由于继发性甲状腺功能减退，一般是因为甲状腺炎或者甲亢，经过手术或者碘131治疗以后导致的甲状腺功能减退，所以一般需要低碘饮食海产品含碘量丰富，所以不建议吃，尤其是海带、紫菜含碘量非常高，不建议使用，而且有可能需要摄入低碘盐或者无碘盐。甲减最典型的症状就是怕冷、体重增加、便秘、心率减慢等，严重的还会出现粘液性水肿，还会出现心功能不全或者心衰。如果影响消化系统，有可能出现食欲不振或者因为摄入不足导致的贫血等。对于女性而言，也有可能发生月经不调或者闭经对于备孕期的甲减患者来说，一定要把甲状腺功能控制在要求的范围之内，因为有可能不孕或者怀孕以后严重的也有可能出现流产或者胎停发育，对于胎儿的健康发育不利，有可能影响胎儿的智力发育或者导致呆小症。所以一定要定期复查甲状腺功能，及时调整药物剂量。
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儿童甲减是天生的吗
儿童甲减天生的比较多，即先天性的甲减，但亦有后天获得性的。首先，天生的甲减一般最常见的是因为母亲在怀孕期间有甲低服用甲状腺素片，服用甲状腺素片导致孩子生下来以后有暂时性的甲状腺功能低下。其次，还有一部分先天性甲低是由于母亲孕期有甲亢或者是孩子甲状腺没有发育好或者是甲状腺长的位置叫异位，长的位置不对，导致甲状腺的分泌异常，从而导致的甲低，此种亦是先天的。但并非所有小孩甲状腺减低皆是先天的，很多在青春期的小孩的甲低，是由于甲状腺炎引起来的，是后天获得性的。
得了甲减是否就得必须服的药物
前段时间的时候去医院做检查，后来的时候发现自己是得了甲减这类疾病，刚开始的时候就服用药物治疗，但是服用药物一段时间之后我感觉到自己的身体好像出现了变化的感觉，说话的声音之类的都改变了，其实服用甲减药物的话，是有很多的副作用的，下面就让我和大家分享下我
甲减病人适合什么运动
我们都知道运动可以健身，可以加强人们的体魄。但是很多听说运动可以辅助疾病治疗的。专家指出，在生病以后勤加锻炼也会促进疾病的恢复。那么甲减病人适合什么运动呢？我们就看看专家的介绍吧。
怎么判断是不是得了甲减
在我们的生活中，要是出现怕冷、瞌睡、记忆力减退的现象，同时还伴有着轻度贫血、体重增加的现象出现。当出现以上症状表现你就应该注意了，应该到附近的医院检查一下是否是患有了甲减疾玻那么如何判断是否得了甲减呢?接下来我们一起来了解下;
甲减会不会遗传给后代
甲状腺功能减退(简称甲减)，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。那么甲减会不会遗传给后代?
甲减的饮食注意事项
1、建议高维生素饮食、高纤维素饮食、高蛋白质饮食。2、十字花科的植物如萝卜、花菜、卷心菜等，容易导致或加重甲状腺肿大，应该避免食用。3、碘的摄入量需评估。一般桥本患者在食用较大量碘时，会加重甲状腺的破坏，故需要低碘饮食，减少海产品摄入。一般碘盐中含碘量影响不大。但也需要进行尿碘监测，尿碘低的人也可适当吃点含碘食物。4、对于桥本引起甲亢或甲减，要根据具体的症状和检测结果调整饮食。5、清谈饮食，忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。6、注意营养成分的合理搭配。7、忌烟酒，改善生活方式。
甲减不能吃什么水果
甲减的病人是由于甲状腺合成和释放甲状腺激素不足，而引起全身多系统低代谢的症候群。在饮食上面需要进食高蛋白饮食和富含维生素的饮食，低脂、低盐饮食。甲减患者可以食用绝大多数的水果，十字花科的植物如萝卜、花菜、卷心菜可引起甲状腺破坏，应该注意控制。对于由于缺碘引起的甲减，需要补碘治疗，多吃含碘丰富的食物如海产品等。但是桥本甲状腺炎等慢性自身免疫性甲状腺炎引起的甲减，患者需要注意控制含碘食物的摄入量，海带、紫菜等海产品含碘较高，要减少食用。紫色的甘蓝等蔬菜含碘较高，这类患者也需要减少食用。可乐、烟酒等不健康的食物都要避免摄入。对于大多数水果来讲，甲减患者并没有特别的禁忌。
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甲减怎么能治好
甲减治疗取决于甲减的病因：第一，如果患者是原发于甲状腺的甲状腺激素分泌不足，要用甲状腺激素进行替代治疗，把甲状腺功能维持到正常水平作为治疗的目标。第二，患者甲状腺本身没有问题，疾病出现在垂体和下丘脑的患者，要关注相应的垂体和下丘脑的原发疾病。部分患者的原发疾病如果没有办法根治，也需要替代治疗。因此无论是甲状腺本身引起的甲减，还是垂体、下丘脑引起的甲减，治疗和愈后多取决于病变程度以及病变部位。不同的病变程度和病变部位会导致患者应用甲状腺药物的剂量不同，甚至疗程不同。
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甲减能彻底治愈吗
甲减由于病因不同，治疗的周期也不同，能不能彻底治愈也就不一样。以桥本氏病为代表，甲减的发生是由于长期慢性的甲状腺细胞的破坏，而且这种破坏是不可逆转的，所以桥本氏病导致的甲减往往是终生的是不可逆的，需要终身的服用甲状腺素来补充治疗，对于像亚急性甲状腺炎这种急性的病程，会有一个阶段性的甲状腺功能减退。像产后甲状腺炎，它是和免疫相关的一种甲状腺炎，它的甲状腺功能减退也可能是一个短期的表现，经过治疗之后是可以停药，如果是手术造成的一种甲状腺的功能减退，往往意味着这种甲减是不可逆的。中枢性的甲减意味着也是终生服药的，所以大部分的甲减要根据患者的病因来选择，是否是长期还是短期的一个治疗。
甲减和甲亢哪个严重
甲状腺激素可以作用于全身，对于人体有着非常重要的作用，所以说无论是甲状腺激素多是甲状腺激素减少，都可能对身体产生全身的影响。甲亢和甲减的症状相反，但是都会让患者很痛苦，健康可以根治，甲减则需要终生服药。甲亢一般指的是甲状腺功能亢进症，发病的主要原因是因为甲状腺激素分泌过多，而甲减是甲状腺功能减退症的简称，发病主要原因是因为甲状腺激素分泌减少。甲亢可以产生怕热、心慌、多汗、食欲旺盛、体重下降、胃肠道蠕动增快、大便次数增多等症状，甲减症状就和甲亢是相反的，一般会出现怕冷、乏力、食欲减退、胃肠道蠕动减慢、体重增加等。具体到甲亢和甲减哪个严重问题，其实二者都不能说哪个严重哪个轻。甲亢是一种可以根治的疾病，但治疗甲亢也需比较长的时间，如果服药的话，需一年半到两年应用碘131治疗，可能出现甲减。甲减一般需终身应用优甲乐替代治疗，但优甲乐是一种非常安全的药物，没有这么多副作用，只要甲状腺功能维持在正常，就对身体没有任何的影响。
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甲减病人需要注意什么
甲减病人要注意根据自身病情坚持用药，部分患者可在医生指导下暂停或适当调整用药。桥本式甲亢患者，注意低碘进食；缺碘性甲状腺肿患者，适当补充碘盐。甲减病人一旦发生甲状腺功能减退，大部分人需要终身服用甲状腺片的治疗。对于不愿长期服药、常常停药患者，要注意定期复查甲状腺功能。少部分病人可以停药，但要在医生医嘱下停药，不能自行减药。大部分患者甲状腺功能减退是由于甲状腺炎，尤其是桥本式甲状腺炎导致，饮食上要注意低碘饮食，避免摄入高碘食物；少部分患者甲低是缺碘性甲状腺肿，需要补充碘盐，目前由于碘盐普遍使用，缺碘引起的甲状腺功能减退比较少见。甲减患者需要明确甲低原因，并根据病因进行调理。
