单纯性脂肪肝需要治疗吗

单纯性脂肪肝通常不需要特殊治疗，但需通过生活方式干预控制病情发展。单纯性脂肪肝可能与肥胖、胰岛素抵抗、高脂饮食等因素有关，建议调整饮食结构并增加运动。

单纯性脂肪肝属于肝脏脂肪沉积的早期阶段，此时肝细胞尚未出现明显炎症或纤维化。患者往往无特异性症状，部分可能出现轻度乏力或右上腹隐痛。核心干预措施为减轻体重，建议通过低脂低糖饮食、控制每日总热量摄入实现。膳食中需减少动物内脏、油炸食品及精制碳水化合物的比例，增加全谷物、深色蔬菜及优质蛋白的摄入。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于促进脂肪代谢。戒酒对酒精性脂肪肝患者尤为重要，非酒精性脂肪肝患者也需严格限制酒精摄入。对于合并代谢综合征的患者，需同步控制血压、血糖和血脂水平。

单纯性脂肪肝患者应每6-12个月复查肝功能、肝脏超声及弹性检测，监测病情变化。若出现转氨酶持续升高或进展至脂肪性肝炎阶段，需在医生指导下使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等。日常需保持规律作息，避免使用可能损伤肝脏的药物，必要时可补充维生素E等抗氧化剂。建议建立长期健康管理计划，通过家庭监督或加入患者互助小组提高依从性。