对付乙肝做足准备是关键

乙肝病毒感染需要综合防治措施，关键在于预防传播、定期监测和规范治疗。

1、疫苗接种

接种乙肝疫苗是最有效的预防手段。新生儿应在出生24小时内接种首剂疫苗，完成三针基础免疫程序。成年人未接种者建议检测乙肝表面抗体，阴性者需补种。疫苗接种后需检测抗体水平，确保产生足够保护力。

2、阻断传播

乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播。避免共用注射器、剃须刀等个人用品，医疗操作严格消毒。乙肝表面抗原阳性孕妇需在孕期进行病毒载量监测，新生儿出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白联合疫苗可有效阻断母婴传播。

3、定期检查

乙肝病毒携带者应每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA定量和甲胎蛋白。出现转氨酶升高或病毒活跃复制时需及时干预。40岁以上患者建议每半年进行肝脏超声检查，早期发现肝纤维化或占位性病变。

4、规范治疗

符合抗病毒治疗指征者需遵医嘱长期用药。常用抗病毒药物包括恩替卡韦分散片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等核苷类似物。治疗期间不可擅自停药，需定期监测病毒耐药情况。部分患者可联合使用聚乙二醇干扰素α-2a注射液。

5、生活管理

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食以清淡易消化为主，限制高脂食物摄入。绝对禁酒，慎用可能损伤肝脏的药物。适当进行太极拳、散步等温和运动，保持情绪稳定。

乙肝患者日常需注意个人卫生用品专人专用，伤口及时消毒包扎。家庭成员应接种疫苗并避免血液暴露。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时需立即就医。保持良好心态，避免焦虑情绪影响免疫功能，定期随访对控制病情进展至关重要。