脂肪肝有哪些危害性

脂肪肝的危害性主要包括肝功能损伤、代谢紊乱、心血管疾病风险增加、肝硬化及肝癌概率上升。脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗等因素引起，建议患者及时就医干预。

脂肪肝初期可能仅表现为轻度肝酶异常，但长期未干预会导致肝细胞持续受损，引发炎症反应和纤维化。肝细胞脂肪堆积会降低肝脏解毒能力，影响药物代谢，增加其他器官负担。部分患者可能出现乏力、右上腹隐痛等非特异性症状，容易被忽视。

中重度脂肪肝可能诱发全身代谢异常，与2型糖尿病、高脂血症互为因果。脂肪肝患者的低密度脂蛋白胆固醇更容易氧化沉积在血管壁，加速动脉粥样硬化进程。肝脏合成的凝血因子和载脂蛋白紊乱还会增加血栓形成风险。

脂肪肝进展为脂肪性肝炎后，肝星状细胞活化会促进肝纤维化，最终导致肝硬化门静脉高压。肝脏结构改变可能引发食管胃底静脉曲张破裂出血、肝性脑病等严重并发症。少数患者肝细胞在反复损伤修复过程中可能发生恶变，发展为肝细胞癌。

建议脂肪肝患者调整饮食结构，控制每日总热量摄入，增加全谷物和优质蛋白比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等有助于减少内脏脂肪。定期监测肝功能、血糖和血脂指标，避免使用伤肝药物。对于酒精性脂肪肝需严格戒酒，非酒精性脂肪肝合并代谢异常者应在医生指导下进行综合治疗。