怀孕身上起红疙瘩很痒怎么办

孕妇皮肤出现红疙瘩伴瘙痒可能与妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹斑块、妊娠期肝内胆汁淤积症、接触性皮炎等因素有关，可通过局部冷敷、外用炉甘石洗剂、口服氯雷他定片等方式缓解，建议及时就医明确病因。

1、妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹斑块

妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹斑块多发生于妊娠中晚期，表现为腹部、四肢近端出现红色丘疹或斑块，伴随剧烈瘙痒。该病可能与激素水平变化、皮肤拉伸有关。可遵医嘱使用炉甘石洗剂外涂缓解瘙痒，严重时可短期外用氢化可的松乳膏。穿着宽松棉质衣物有助于减少摩擦刺激。

2、妊娠期肝内胆汁淤积症

妊娠期肝内胆汁淤积症以手掌、足底瘙痒为首发症状，随后出现全身性红疹，可能与胆汁酸代谢异常有关。需通过血清胆汁酸检测确诊，可遵医嘱口服熊去氧胆酸胶囊改善胆汁淤积。该病可能增加胎儿风险，需密切监测胎心变化。

3、接触性皮炎

接触性皮炎因皮肤接触洗涤剂、化妆品等过敏原导致，表现为接触部位红斑、丘疹伴灼热感。建议立即停用可疑产品，用清水冲洗患处。可短期外用丁酸氢化可的松乳膏，口服西替利嗪片缓解症状。孕期选择护肤品需避开含香精、防腐剂成分。

4、妊娠期特异性皮炎

妊娠期特异性皮炎与免疫调节失衡相关，好发于妊娠纹处，呈现环状红斑或鳞屑性斑块。保持皮肤湿润有助于缓解症状，可涂抹维生素E乳膏。避免抓挠防止继发感染，必要时医生可能建议短期使用弱效糖皮质激素软膏如地奈德乳膏。

5、真菌感染

孕期免疫力下降可能诱发体癣等真菌感染，表现为环形红斑伴边缘脱屑。确诊需通过真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏治疗。注意保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用毛巾等物品。真菌感染具有传染性，需规范用药直至症状完全消失。

孕妇出现皮肤瘙痒时应避免热水烫洗及过度搔抓，洗澡水温控制在37℃以下，使用无皂基沐浴露。日常穿着透气纯棉衣物，室内保持适宜湿度。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，适当补充维生素C和维生素B族。若瘙痒持续加重或出现黄疸、胎动异常等情况需立即就医，切勿自行长期使用含激素类药物。定期产检时主动向医生反馈皮肤症状变化，必要时转诊至皮肤科联合诊治。