肺气肿病人如何做运动

发布时间：2020-08-2856772次浏览

肺气肿患者多表现出呼吸困难症状，运动时往往会有很多不适感，因而不愿意进行运动，的确，高强度运动不适合肺气肿患者，但缓和的呼吸锻炼有助于改善肺气肿患者的呼吸功能，还是很有益处的，那么，肺气肿病人如何做运动呢？现在就来看看本文的介绍，希望对大家有帮助。

（1）腹式呼吸：肺气肿患者卧床。双手掌压在腹脐周围，呼气时双手稍用力向下压，腹部下陷；吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时需用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气；呼气时间要长，吸气时间要短，呼气和吸气时间之比约为2∶1；每天进行数次，每次10～15分钟。

（2）呼吸操：患者立正，双臂向上，向外张开，接着用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手逐渐向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉在胸前，接着仍像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原。再开始做第二遍。每天做2次，每次5～10分钟。

（3）散步和慢跑：通常肺气肿患者经过以上两种健身锻炼1～2周后，就能逐步进阶到散步、慢跑运动。运动量宜缓慢增加。距离可先从数百米开始，逐渐增加到1～5公里。以患者的自我感觉良好为度。

上面内容为大家介绍的就是肺气肿患者如何运动，大家看了以上的介绍后，对肺气肿能运动方法已经有了一定的了解了。肺气肿患者是可以进行锻炼和健身的，但是一定要把握适当的度，不要做那些比较剧烈的运动。

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肺气肿吃什么药好

轻度的肺气肿可以不需要吃药，主要是通过戒烟、在、空气不好时戴上口罩，进行适当的体育活动。如果患者憋气症状比较轻，可以根据病情使用支气管扩张剂，患者在喘的比较厉害或活动以后喘息气短比较重的时候，用一下支气管扩张剂。另外，慢阻肺的患者也会有一些慢性的气道炎症，所以部分患者会加用一些口喷的激素，甚至是口服的激素进行治疗；如果患者并发感染，发生咳嗽、咯痰等症状时，要根据患者的情况确认是否有细菌感染，适当时候使用抗生素进行对症治疗。此外，中医中药对肺气肿进行辩证治疗，可以提高患者的生活质量和活动耐力等治疗。

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肺气肿如何治疗

肺气肿的治疗，首先要到医院确诊，是不是真正的慢性阻塞性肺疾病。一旦确诊，医生根据患者的症状、肺功能以及CT检查情况，做出治疗建议。轻度的肺气肿，往往不需要进行药物治疗，可以进行戒烟，平常做呼吸操、打太极拳、做八段锦等，锻炼肺功能的方法来保持肺功能活力，抑制病情再进一步的发展。如果患者憋气症状比较严重，需要用到一些药物进行治疗，一般根据患者的病情使用支气管扩张剂。其次，慢阻肺的患者往往由于气道炎症，有时会用一些口喷的激素或者口服的激素等抗炎治疗。如果患者有并发的感染或者慢性的咳嗽咯痰，要及时判断患者是否因为细菌感染诱发肺部的感染，根据情况确认是否需要选用抗生素对症治疗。

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双肺的肺气肿表现为双侧支气管远端的气道弹性减退，处在过度膨胀的状态，导致充气过度，肺容积的增大，同时气道壁会有破裂的病理状态。双肺肺气肿给患者最大的危害是呼吸困难，明显影响生活质量，活动耐力有明显降低。初期病情不严重时，病人的感觉不是特别明显，在活动量比较大或者剧烈活动时，会出现呼吸困难的情况。但随着病情的进展，呼吸困难会越来越重，肺功能也会越来越差，肺部的防御问题能力也会变差，此时患者容易并发肺部感染；后期由于缺氧，可以出现口唇紫绀、爪甲青紫等症状。

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肺气肿该怎样治疗

肺气肿是一种慢性疾病，患有肺气肿的人会不同程度地出现咳嗽气喘等现象。肺气肿可因吸烟、大气污染等造成，应严格戒烟，保持室内空气新鲜，控制症状，阻止肺气肿发展。肺气肿的治疗方法包括：行呼吸功能锻炼作腹式呼吸，增加膈肌等呼吸肌肉的活动力，对肺气肿的治疗是有帮助的。如果肺气肿合并呼吸衰竭可行长期家庭氧疗，适当运动，增强肺功能。若肺气肿严重影响肺功能，达到慢阻肺的诊断标准，需要根据肺功能的状态，患者的症状轻重，急性加重的风险，平时选择规律吸入药物治疗，如舒利迭，信必可或噻托溴铵等。如肺气肿合并感染，考虑急性加重的情况需要使用敏感抗生素，适当应用沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱，糖皮质激素等舒张支气管药物。

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肺气肿治疗难易程度，主要是取决于肺气肿的严重程度。肺气肿大多是由于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病长期慢性刺激导致的，肺气肿的治疗首先要针对原发病进行治疗。肺气肿患者的主要症状是气短，轻者仅在体力劳动时发生，随着气肿的程度增加，气短逐渐明显，甚至休息时也出现呼吸困难，并常感胸闷。每当合并呼吸道感染时症状会加重，并可出现缺氧、酸中毒等一系列症状。肺气肿是一种慢性病，临床上不能根治，只能尽量想办法缓解病情。治疗的目的在于改善呼吸功能，提高患者的工作能力和生活能力。治疗原则就是解决气道阻塞中的可逆因素，控制咳嗽和痰液的生成，消除和预防气道感染；控制各种并发症，如动脉低氧血症和血管收缩等；避免吸烟和其他气道刺激物、麻醉和镇静剂、非必要的手术和所有可能增加本病的因素，解除患者常伴有的精神焦虑和忧郁，同时做一些呼吸功能的康复锻炼。

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