日常护理 肺气肿患者如何做

肺气肿患者日常护理可通过戒烟、呼吸训练、饮食调整、适度运动、预防感染等方式改善症状。肺气肿通常与长期吸烟、空气污染、遗传因素、反复呼吸道感染、职业粉尘接触等原因有关。

1、戒烟

吸烟是导致肺气肿的主要诱因，烟草中的有害物质会持续损伤肺泡壁。患者需彻底戒烟，避免二手烟暴露。若戒烟困难，可寻求专业戒烟门诊帮助，必要时遵医嘱使用尼古丁替代疗法辅助戒烟。

2、呼吸训练

腹式呼吸和缩唇呼吸能增强膈肌力量，改善通气效率。每日练习2-3次，每次10分钟，吸气时腹部隆起，呼气时缩唇缓慢吐气。可配合使用呼吸训练器，帮助扩张肺泡。

3、饮食调整

选择高蛋白、高维生素食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花，少量多餐避免饱胀压迫膈肌。限制高糖高盐饮食，每日饮水1500-2000毫升稀释痰液。体重过低者可补充营养粉剂。

4、适度运动

步行、太极拳等低强度有氧运动可提升心肺耐力，每周3-5次，每次以不引起明显气促为度。运动时携带急救吸入剂，寒冷天气改为室内活动。合并低氧血症者需氧疗下运动。

5、预防感染

每年接种流感疫苗和肺炎疫苗，避免人群密集场所。出现咳嗽咳痰加重时及时就医，遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。保持居室通风，湿度40%-60%。

肺气肿患者需定期复查肺功能，监测血氧饱和度。居家可备便携式血氧仪，静息状态下血氧低于90%需就医。避免接触油烟、冷空气等刺激因素，睡眠时抬高床头减轻夜间呼吸困难。保持情绪稳定，家属应协助记录症状变化，急性加重时立即送医。