慢阻肺可以做什么运动
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慢阻肺可以做什么运动？慢阻肺这种疾病的发病人群是很广泛的，对于这种慢性疾病患者应该注意适当的运动能够有利于身体的恢复，也能增强抵抗力，最关键的是患者选择合适的运动方法，据专家介绍，一些柔和的运动比如有氧运动等比较适合慢阻肺患者。
每天有计划地进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，以不感到疲劳为宜，避免过劳而引起呼吸困难。缓解期加强呼吸运动锻炼，如腹式呼吸锻炼，其方法是：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇缩拢(成鱼口状)，并用手按压腹部，使气呼尽，采用深而慢的呼吸，频率810次/分，每日进行数次锻炼，每次1020分钟，长期坚持下去，一般23个月可使通气功能改善。
慢阻肺治疗是一场持久战，关键是在病情缓解期就能够采取积极的预防措施。慢阻肺患者不必忌讳运动，有氧运动恰恰是比较适宜的运动形式。倡导患者每天步行1个小时，早晚各1次，避开中午阳光灼热的时段，穿着舒适宽松的衣装和软底鞋，选择在平坦的地面行走。运动时要注意：心跳加快但不胸闷;跑步中还能吹口哨，不喘;跑完后半小时微微出汗，不累;运动后次日不感到疲劳。其他有氧运动还推荐跳舞、游泳等，根据个人身体状况选择。
以上为大家介绍了一些适合慢阻肺患者的运动，除了要适当的锻炼之外患者还要注意日常的保健和护理，慢阻肺患者还可以通过戒烟、接种流感疫苗、接受肺康复治疗等方式来降低慢阻肺急性加重风险。
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慢阻肺严重程度分级
慢阻肺即便按照病情严重程度可分为四个等级，一级是轻度慢阻肺。患者表现出轻度的气流受限。患者出现咳嗽、咳痰症状，肺功能检查时一秒用力呼气容积小于肺活量的70%，二级，中度慢阻肺。患者气流受限症状进一步恶化，肺功能指标为预计值的50%-80%，患者可能会出现明显的呼吸困难，需要尽快去医院就诊。三级，重度慢阻肺。患者气流受限进一步严重，一秒用力呼气容积为肺活量的30%-50%。四级，重度慢阻肺。患者出现严重的气流受限，合并肺心病、呼吸衰竭等并发症，严重者危及生命。
如何预防慢阻肺
预防慢性阻塞性肺病首先是避免吸入空气中的污染物，最主要是戒烟。另外要避免长期暴露在污染性环境中，避免吸二手烟，避免吸入污染性粉尘、气体等，否则会严重损伤呼吸系统，引发慢阻肺疾病。日常要加强锻炼、增强体质，提高身体，抵抗疾病的能力。可以选择慢跑，散步，太极拳等，适量的运动可以帮助预防感冒，减少呼吸道感染的几率，有助于降低慢阻肺发生的概率。平时要养成良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，提高身体免疫力。养成良好的生活习惯，规律作息。
妊娠期怎么治疗慢阻肺
妊娠期怎么治疗慢阻肺?妊娠期出现慢阻肺一定要尽早的治疗，如果治疗不当很可能对胎儿不利，因此要选择合适的治疗方法，合理的用药，才能及时的控制病情，防止慢阻肺对孕妇和胎儿造成更多的危险，首先我们要了解妊娠期慢阻肺的治疗方法。
慢性阻塞性肺疾病都有哪些症状
慢性阻塞性肺疾病是跟长期吸烟和生活的环境恶劣有很大的关系。当患有慢性阻塞性肺疾病的时候会出现咳嗽的症状，而且是一种长期的、反复的，还会不断加重的一种咳嗽症状。还会出现咳痰、气短或者呼吸困难、胸闷和喘息的症状。
如何判断是否得了慢阻肺
想要得知自己是否患了慢阻肺，首先可以从临床症状上进行判断，比如是否有慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷等症状，如果有以上症状，还应及时到医院进行肺功能检查、胸部X线检查、胸闷CT检查，结合临床表现和检查结果，可以帮助判断是否患有慢阻肺。
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慢阻肺疾病的危害都有哪些
慢阻肺的危害有缺氧。一旦出现缺氧，病人就会表现为呼吸困难，甚至出现呼吸衰竭。缺氧其实还会导致一些继发的改变，包括肺血管的收缩，导致肺血管里的阻力增加，心脏负担就会加重，进而出现肺动脉高压、肺心病。循环问题，即导致心脏的负担增加，出现肺动脉高压、肺心病。其他的各个脏器受到影响。比如肝功能衰竭，肾功能不全，肝淤血，神经系统的损害，甚至患者的骨骼、肌肉、营养状态都会受到影响等。所以慢阻肺是全身性的系统性疾病，危害是非常严重的。
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如何预防慢阻肺
慢阻肺与吸烟、有害颗粒的吸入密切相关，所以慢阻肺的预防，应该从这些有害颗粒的来源着手。吸烟的病人要停止吸烟，二手烟吸入人群应该注意避免二手烟的影响。在日常生活中，避免有害颗粒物的吸入。如家庭主妇炒菜产生的油烟，使用生物燃料等，患者应该尽量做好防护措施，或者改为其它的一些清洁燃料。患者有烟雾吸入的工作环境，应该积极地做好防护措施，做好一些防尘的措施。所以如何去预防慢阻肺，其实应该从减少有害颗粒吸入着手。
慢阻肺的症状
慢阻肺的症状为慢性咳嗽，咳痰，气短或呼吸困难，喘息和胸闷，以及其他晚期病人有体重下降，食欲减退等。一、随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间阵咳或排痰。二、一般为白色黏液或浆液泡沫性痰，偶可带血丝，清晨排痰较多，急性发作期痰量增多，有脓性痰。三、早期在较剧烈活动时出现，后逐加重，以致在日常活动甚至休息时也到气短，是慢阻肺的标志性症状。四、部分病人特别是重度病人或急性加重时出现喘息。慢阻肺是一种常见的，可以预防和治疗的疾病，通常与暴露于有害颗粒或气体引起的气道和肺泡异常有关，慢阻肺是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，患病率和病死率居高不下，一般症状起病缓慢，病程较长，早期可以没有自觉症状。
慢阻肺有哪些早期症状
慢阻肺起病较隐匿，早期可能并没有明显的或特异性的临床症状，但是有些情况要警惕可能慢阻肺。经常会接触有毒气体或者是长期吸入有毒粉尘颗粒的人群，例如长期吸烟、接触燃烧的煤炭的烟气，或者其的反复接触工作粉尘的人群，如果出现持续的咳嗽卡痰，尤其是到了冬天咳嗽加重，夏天会缓解或者减轻，很有可能慢阻肺。也有一些人，可能常年性的轻度或中度的咳嗽卡痰，再结合上曾经有过接触这种有毒气体或颗粒的接触史，就应该注意是否患有慢阻肺。尤其当患者出现活动以后的呼吸困难，就要注意是否已经得上了早期的慢阻肺。
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慢阻肺的治疗药物有哪些
针对慢阻肺患者的治疗药物，可以分为两个阶段。对于慢阻肺患者的病情表现，也有两个阶段。首先是慢阻肺的急性发作期，其次是慢阻肺的稳定期。在慢阻肺急性发作期的患者，首先可以使用支气管扩张剂、激素以及抗生素，或者是一些祛痰药，来进行治疗。对于患有慢阻肺的病人来说，支气管扩张剂是一种最主要的治疗药物。通常情况下，支气管扩张剂可以分为三类，一类是β2受体激动剂。β2受体激动剂分为两种，一种是短效，一种是长效。短效的治疗药物有万托林、沙丁胺醇。长效的治疗药物有福美特罗、沙莫特罗；还有一类是胆碱能受体拮抗剂，它也分长效和短效两种。慢阻肺的药物治疗，主要用于减轻患者气短的症状，控制咳嗽和喘息，可以预防慢阻肺的急性发作，或避免出现致命性急性发作。
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慢阻肺中医治疗效果好吗
在一般情况下，使用中医药，来治疗慢阻肺患者的优势在于，通过中医治疗，可以改善慢阻肺患者的临床症状，阻止慢阻肺病情的继续发展；中医治疗慢阻肺这种疾病，可以比较有效的缓解或者是阻止肺功能的下降；可以帮助慢阻肺患者，延长每次疾病发作的间期；可以有效降低慢阻肺的严重程度，也就是急性发作的程度；改善患者的活动能力，可以提高生活质量，降低病死率；可以减少患者的感冒次数；阻止、抑制炎性介质的释放与合成以及在提高机体免疫力和生活质量等方面有良好的效果。以上体现了中医药整体治疗的优势，而且中药治疗从机理上讲，是多个靶点、靶位、靶向的治疗。因为中医治疗是一个整体的调节，可以调节脏腑，所以相对于西药而言，能更全面的调整患者的整体状态。
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慢阻肺的早期症状是什么
通常情况下，慢阻肺患者的起病都比较隐匿，所以，在慢阻肺疾病早期的时候，患者可能并没有一些明显的症状，或者是特异性的临床症状，有很多的患者察觉不出自己已经得上慢阻肺这种疾病。有一部分人经常会吸入煤炭的烟气，或者是其他反复接触粉尘工作的人群，当出现持续的咳嗽以及卡痰症状的时候，尤其是有的人到了冬天，就会出现咳嗽加重的表现，在夏天咳嗽症状，就会缓解或者减轻；有的患者可能是常年性的轻度，甚至中度的咳嗽、卡痰。如果当患者出现这些症状的时候，再结合曾经有过有毒气体，或者是颗粒的接触史，就应该注意是否患上了慢阻肺疾病。尤其当患者出现活动后的呼吸困难，在活动以后出现气短喘息的时候，就要注意是否已经患上早期的慢阻肺。
慢阻肺怎么防治
预防慢阻肺需要减速少接触有害气体、戒烟、做好防护措施。慢阻肺是呼吸科常见的疾病，是一些相应的特殊原因导致的。例如长期吸烟，包括一手烟和二手烟。另外工作环境里有大量的粉尘，例如棉纺织业、面粉厂、钢铁制造炼钢厂等等。厨师长期大量接触油烟也会导致慢阻肺的发生。预防慢阻肺要尽量减少接触一些有害气体，如果有条件改变工作环境是最好的。另外就是戒烟。如果遇到自然环境空气质量差的时候，进行户外活动时，一定要戴口罩。在一定程度上可以减少慢阻肺的发生。
