预防支气管炎的两点方法
现在。社会环境已经越来越严重,很多人想要了解一些预防支气管炎的方法,针对这个情况,我们在下面的文章中,就为大家介绍了两种预防支气管炎的方法,希望对大家有所帮助。
首先,预防支气管炎应该要避毒消敏。有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源。
其次,预防支气管炎还要做到腹式呼吸。腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。
以上文章讲述的就是预防支气管炎的两点方法,您有没有一定的了解了呢?希望我们讲述的这两点内容对大家有所帮助。如果您还想了解更多预防支气管炎的方法,请联系我们的在线专家,我们的专家将竭诚为您服务。
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