膝关节炎是否可以根治

膝关节炎通常无法根治，但可通过规范治疗有效控制症状并延缓病情进展。膝关节炎主要与关节软骨退行性变、炎症反应等因素有关，临床表现为关节疼痛、僵硬及活动受限。

膝关节炎属于慢性退行性疾病，关节软骨一旦损伤难以完全再生。早期通过减轻体重、减少爬楼梯等负重活动，配合热敷或冷敷缓解疼痛，有助于延缓关节退化。药物治疗常用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等改善软骨代谢，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。物理治疗如超声波、低频脉冲电刺激能促进局部血液循环。对于关节严重变形患者，可能需要行关节镜清理术或人工关节置换术。

日常需避免长时间保持蹲跪姿势，冬季注意膝关节保暖。推荐选择游泳、骑自行车等低冲击运动，加强股四头肌锻炼以增强关节稳定性。饮食可适当增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，必要时在医生指导下补充钙剂和维生素D。定期复查关节功能，若出现夜间静息痛或关节畸形加重应及时就诊。