得了腱鞘炎还能治好吗

腱鞘炎通常是可以治好的，通过规范治疗和日常护理多数患者能够痊愈。腱鞘炎的治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗以及康复锻炼。腱鞘炎可能与慢性劳损、外伤、感染等因素有关，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。

1、药物治疗

腱鞘炎急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等。若存在细菌感染需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶局部涂抹。药物需严格遵循医嘱使用，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超声波治疗通过高频振动促进局部血液循环，缓解组织粘连。冲击波治疗能刺激肌腱修复，适合慢性腱鞘炎。红外线照射可减轻肿胀，每日治疗15-20分钟。治疗期间应配合制动休息，避免继续过度使用患处。物理治疗需连续进行5-10次才能显现效果。

3、局部封闭治疗

对于顽固性疼痛可采用糖皮质激素联合利多卡因进行鞘内注射，常用药物为复方倍他米松注射液。注射后需保持患处48小时不沾水，每月不超过1次，全年不超过3次。该方法能快速消炎止痛，但多次注射可能削弱肌腱强度。

4、手术治疗

经保守治疗无效或出现肌腱卡压时需行腱鞘切开术，通过微创技术松解狭窄的腱鞘。术后需固定患指2-3周，逐步开始功能锻炼。开放性手术适用于合并严重粘连或腱鞘囊肿的病例，术后复发概率较低。手术并发症包括感染和肌腱粘连。

5、康复锻炼

急性期过后应进行渐进式功能训练，包括肌腱滑动练习和阻力训练。使用握力球锻炼可增强手指屈肌力量，每日3组每组10次。热敷后做腕关节背伸牵拉，每次维持15秒。康复期间避免突然用力或重复性动作，可配合使用护具分担肌腱负荷。

腱鞘炎患者日常应避免长时间重复单一动作，使用电子设备时注意调整姿势。工作中每隔1小时活动手腕5分钟，家务劳动可佩戴护腕分担压力。冬季注意手部保暖，游泳时水温不宜过低。饮食可增加富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白摄入，有助于肌腱修复。若症状持续加重或出现晨僵现象，建议及时复查排除类风湿性关节炎等疾病。