关节炎医疗方法有哪些

关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节退行性变、自身免疫反应、感染、创伤、代谢异常等原因引起。

1、生活干预

减轻关节负荷是基础措施，体重超标者需控制饮食热量，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。关节保暖可缓解晨僵症状，寒冷季节佩戴护膝或使用暖贴。日常避免爬楼梯、提重物等加重关节磨损的动作，使用手杖或助行器分担下肢压力。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，减轻滑膜炎症。超声波治疗能促进软骨基质修复，适用于早期骨关节炎。水疗利用浮力减少关节承重，配合水中体操可增强肌肉力量。中医推拿需由专业医师操作，重点松解关节周围挛缩的肌腱韧带。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊属于COX-2选择性抑制剂，适用于长期需镇痛的患者。硫酸氨基葡萄糖胶囊可刺激软骨细胞合成蛋白多糖，延缓关节退化。甲氨蝶呤片作为改善病情抗风湿药，用于类风湿关节炎的免疫调节。双醋瑞因胶囊通过抑制IL-1减轻软骨破坏，需连续服用3个月见效。玻璃酸钠注射液直接补充关节滑液成分，每周关节腔注射1次，5次为1疗程。

4、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于增生滑膜清理，术后恢复较快。人工关节置换术针对终末期关节畸形，髋膝关节假体使用寿命可达15年。截骨矫形术通过改变力线分布延缓关节磨损，适合年轻患者的早期骨关节炎。关节融合术可彻底消除疼痛，但会丧失关节活动功能，多用于足踝关节。

5、中医调理

雷公藤多苷片具有免疫抑制作用，需监测肝功能变化。针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，配合电针刺激效果更佳。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材，通过蒸汽渗透改善局部微循环。艾灸疗法针对寒湿型关节炎，隔姜灸可增强温经散寒功效。中药贴敷选用川乌、草乌等制成膏药，皮肤过敏者需慎用。

关节炎患者日常应保持适度活动，建议选择平底软鞋减少行走冲击，居家可进行直腿抬高、踝泵运动等肌力训练。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。冬季注意关节保暖，使用护具时需避免过紧影响血液循环。定期复查关节X线或核磁共振，及时调整治疗方案。出现关节红肿热痛加重或活动受限时，应立即就医评估。