骨质增生的特征有哪些

骨质增生的特征主要有局部疼痛、关节僵硬、活动受限、骨性突起、神经压迫症状等。骨质增生是骨关节边缘因长期磨损或修复反应形成的骨性赘生物，常见于中老年人群。

1、局部疼痛

骨质增生早期主要表现为受累关节的隐痛或钝痛，活动后加重，休息可缓解。疼痛可能与骨赘刺激周围软组织、关节软骨磨损或滑膜炎症有关。疼痛程度随病情进展逐渐加重，严重时可影响睡眠。患者可通过热敷、减少负重活动缓解症状，若疼痛持续需就医排除其他骨关节疾病。

2、关节僵硬

晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动数分钟后可减轻。僵硬源于关节周围软组织粘连和滑液分泌减少，常见于颈椎、腰椎及膝关节。适度关节活动如颈椎米字操、膝关节屈伸练习有助于改善血液循环，但需避免过度负重运动加重骨赘形成。

3、活动受限

骨赘增生导致关节面不平整或机械性阻挡，表现为关节屈伸、旋转幅度下降。如腰椎骨质增生可致弯腰困难，膝关节骨赘可能引起下蹲障碍。物理治疗如超声波、短波透热疗法可缓解软组织粘连，严重骨性阻挡需考虑关节镜清理术。

4、骨性突起

体表可触及坚硬无痛的骨性包块，多见于手指远端指间关节的赫伯登结节、膝关节周围或足跟部。这些突起是软骨下骨硬化增生的直接表现，通常无须特殊处理，但需与痛风石、骨肿瘤鉴别。若突起部位反复摩擦导致皮肤破损，可佩戴护具保护。

5、神经压迫症状

椎体边缘骨赘可能压迫神经根或脊髓，引发肢体放射痛、麻木无力。颈椎骨质增生可导致头晕、手部精细动作障碍，腰椎骨赘可能引起间歇性跛行。营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片联合牵引治疗可能有效，严重压迫需椎管减压手术。

骨质增生患者应控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持单一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。饮食需保证钙和维生素D摄入，如每日300毫升牛奶、适量豆制品和深海鱼。寒冷季节注意关节保暖，疼痛急性期可使用护膝、腰围等支具。若出现进行性加重的运动功能障碍或夜间静息痛，应及时至骨科或康复科就诊评估。