女性半月板损伤的症状

女性半月板损伤的症状主要有膝关节疼痛、关节肿胀、关节弹响、关节交锁、活动受限等。半月板损伤可能与外伤、退行性变等因素有关，建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、膝关节疼痛

膝关节疼痛是半月板损伤的典型症状，疼痛多位于关节间隙，在行走、上下楼梯或蹲起时加重。疼痛程度与损伤严重程度相关，轻微损伤可能仅表现为隐痛，严重撕裂可出现剧烈锐痛。疼痛可能伴随膝关节内侧或外侧的压痛感，按压损伤部位时疼痛明显。

2、关节肿胀

关节肿胀通常在损伤后数小时内出现，由于半月板撕裂导致关节内出血或滑膜炎症反应引起。肿胀程度可从轻微膨隆到明显膨大不等，可能伴随皮肤温度升高。慢性半月板损伤可能表现为反复出现的关节积液，尤其在活动量增加后加重。

3、关节弹响

关节弹响表现为膝关节活动时出现的咔嗒声或弹跳感，多因撕裂的半月板碎片在关节活动中发生移位所致。弹响可能伴随疼痛，尤其在旋转或扭转动作时明显。部分患者可自觉关节内有异物滑动感，这种症状在上下楼梯或从坐位站起时更为常见。

4、关节交锁

关节交锁指膝关节在某个角度突然卡住无法活动，需轻微晃动或按摩才能解锁，多因撕裂的半月板碎片卡在关节面之间导致。交锁可能伴随剧烈疼痛，解锁后可能出现短暂的关节无力感。反复交锁可能提示半月板存在较大的撕裂或瓣状撕裂。

5、活动受限

活动受限表现为膝关节屈伸幅度减小，可能因疼痛、肿胀或机械性阻挡导致。患者可能出现下蹲困难、无法完全伸直膝关节等症状。长期活动受限可能导致股四头肌萎缩，表现为大腿肌肉体积减小、力量减弱。

女性半月板损伤后应注意减少膝关节负重活动，避免跑跳、深蹲等动作，可适当进行直腿抬高锻炼以维持肌肉力量。急性期可冷敷缓解肿胀疼痛，48小时后可热敷促进血液循环。日常行走时可使用护膝提供支撑，但不宜长期依赖。体重超标者需控制体重以减轻关节负担，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动替代跑步。若保守治疗无效或症状加重，需及时复查考虑关节镜手术修复。