吃什么可以治骨质增生

大多数中年人活着老年人都患有骨质增生，导致骨关节退行性改变，关节的周围形成骨刺，进而形成骨质增生，骨质增生是目前无法医治的疾病之一，虽然不至于要造成人死亡，但是患者长期忍受各种麻痛，也是令患者非常痛苦的一种疾病，那么吃什么可以治骨质增生呢？

1治疗骨质增生疾病的话，那么缓解饮食，来进行食物治疗是比较关键的，在平时的生活中，多吃一些对骨骼发育有好处的食物是非常有必要的，并且这样的食物对于骨质增生疾病的治疗是非常有帮助的。

2所以在治疗骨质增生的时候建议自己多吃一些鸭肝、紫菜、菠菜、小白菜、生菜西兰花、荠菜等方面的食物，而骨质增生疾病还有可能是由于缺钙所导致的，所以及时补充钙物质也是很重要的。

3平时可以多吃一些牛奶，鸡蛋，水果，鱼，虾等方法的食物来进行补钙的治疗，对于骨质增生疾病来说也是一种缓解效果非常好的方法，而还需要结合自身的锻炼来缓解自己疾病的症状也是很有必要的。

而对于骨质增生疾病在做治疗的时候还需要多休息好，同时也要避免自己的骨头受到严重的创伤，所以进行劳逸结合是缓解疾病比较好的一种治疗方法。